De voedingswaarde van hummus
Hummus levert vezels en vitamine E, maar bevat per 100 gram ook opvallend veel vet en zout.
marrokaans
De voedingswaarde van couscous
Couscous lijkt op minipasta, maar onderzoek zag een snellere bloedsuikerstijging dan bij pasta: de voedingscijfers geven meer context.
Is hummus gezond? 8 goede redenen om er meer van te eten
De combinatie van vezels en plantaardige eiwitten maakt hummus voedzaam, terwijl onderzoek verbanden met hartgezondheid en gewicht laat zien.
