Voeding & gezondheid
De overgang markeert een belangrijke fase in het leven van vrouwen, maar brengt ook gezondheidsuitdagingen met zich mee. Een van de meest onderbelichte aspecten is de toename van hart- en vaatziekten na de menopauze. Wat veel vrouwen niet weten is dat hart- en vaatziekten wereldwijd de belangrijkste doodsoorzaak bij vrouwen zijn, en dit risico stijgt … Lees verder >
Anijs, ook wel anijszaad of Pimpinella anisum genoemd, is een plant die uit dezelfde familie komt als wortelen, selderij en peterselie. Hij kan 1 meter hoog worden en produceert bloemen en een klein wit vruchtje dat anijszaad wordt genoemd. Anijs heeft een uitgesproken, zoethoutachtige smaak en wordt vaak gebruikt om smaak te geven aan desserts en dranken. Het … Lees verder >
Gewichtstoename rond de menopauze komt veel voor. Er zijn vele factoren die meespelen, waaronder hormonen, veroudering, leefstijl en genen. De manier waarop de menopauze wordt ervaren verschilt echter van vrouw tot vrouw. Dit artikel onderzoekt waarom sommige vrouwen aankomen in gewicht tijdens de overgang. De vrouwelijke levenscyclus Er zijn (afgezien van de puberteit) vier periodes … Lees verder >