Berberine verbetert meerdere markers van metabool syndroom
Een analyse van 12 studies koppelt berberine aan betere bloedsuiker-, taille- en cholesterolwaarden, met één opvallende uitzondering.
metabool syndroom
Polyfenolrijke voeding verlaagt risico op metabool syndroom aanzienlijk
Een achtjarige Braziliaanse studie koppelt meer polyfenolen aan 23% minder risico op metabool syndroom, met koffie en thee als opvallende bronnen.
Stress verhoogt risico op metabool syndroom via ontsteking
Een studie koppelt hoge stress aan meer ontstekingsmarkers en metabool syndroom, en laat zien welke rol ontsteking daarbij kan spelen.
Berberine voor PCOS: Voordelen, neveneffecten en dosering
Onderzoek koppelt berberine bij PCOS aan betere insulinegevoeligheid, maar de juiste dosering en risico’s vragen om nuance.
