Hoeveel mensen roken er in Nederland en de rest van de wereld?

Roken is een wereldwijd probleem dat de gezondheid van miljoenen mensen beïnvloedt. Het is belangrijk om te begrijpen hoeveel mensen wereldwijd roken, hoe de situatie in Nederland is, welke landen het meeste en het minste roken, en de verschillen tussen mannen en vrouwen. In dit artikel bespreken we deze statistieken en trends om inzicht te … Lees verder >

Stoppen met roken: 10 tips van een ex-roker

De Wereld Gezondheids Organisatie (WHO) heeft de recent het Europese Gezondheidsrapport 2018 gepresenteerd. Elke drie jaar deelt deze organisatie aan de hand van vele onderzoeken de bevindingen. Het rapport telt meer dan 160 pagina’s die ik zorgvuldig heb doorgenomen. Het viel me op dat een kwart van de Nederlanders nog steeds rookt. In het verleden heb ik … Lees verder >

Stoppen met roken: 10 tips

Bijna elke roker wil eigenlijk wel stoppen met roken. Morgen begin ik met stoppen. Maar de volgende dag is het weer morgen. Roken is erg verslavend en kan je in de greep houden. Hoe kom je ervan af? Op dit moment rookt 25% van de Nederlanders boven de 18 jaar en helaas is dit aantal … Lees verder >