Voeding & gezondheid
Obesitas is een groeiend probleem geworden dat meer dan 1 miljard mensen wereldwijd treft. Dit blijkt uit een grootschalig onderzoek gepubliceerd in het medische tijdschrift The Lancet. Vergeleken met 1990 is het aantal kinderen en jongeren met obesitas maar liefst verviervoudigd. Bij volwassenen is het aantal gevallen zelfs meer dan verdubbeld. De cijfers tonen aan … Lees verder >
Obesitas is een van de grootste gezondheidsproblemen ter wereld. Het hangt samen met verschillende verwante aandoeningen – waaronder hoge bloeddruk, verhoogde bloedsuikerspiegel en een slecht bloedlipidenprofiel – die samen bekend staand als het metabool syndroom. Mensen met het metabool syndroom lopen een veel groter risico op hartziekten en diabetes type 2 dan mensen met een … Lees verder >
De body mass index (BMI) is een maat die je lengte en gewicht gebruikt om te bepalen of je gewicht gezond is. Voor de meeste volwassenen ligt de ideale BMI tussen 18,5 en 24,9. Bereken hier automatisch je exacte BMI met onze BMI-calculator: Uitkomst BMI Gewicht Uitslag <18,5 Ondergewicht 18,5 – 24,9 Gezond gewicht 25 … Lees verder >
De pas erin houden is niet alleen goed voor hart en bloedvaten, het zegt ook iets over je algehele gezondheid. Het kan ervoor zorgen dat je meer kans hebt op een langer leven en dan maakt het niet uit hoeveel je weegt als je gaat wandelen, aldus een recente studie. Mensen die sneller liepen leefden … Lees verder >