De voedingswaarde van avocado
Voedingswaardetabel van avocado per 100 gram: Per 100 g / ml Avocado ADH* kcal 188 9,40% Kj 790 9,40% Water (g) 70,4 3,52% Eiwit (g) 2,6 4,64% Koolhydraten (g) 1,4 0,54% Suiker (g) 1,4 Vet (g) 19,5 27,86% Verzadigd (g) 2,2 E.O.V. (g) 13,9 M.O.V. (g) 1,7 Omega 6 (g) 1,5 Omega 3 (g) 0,1 … Lees verder >