Lager risico op kanker door minder geraffineerde voeding
Een grote Europese studie zag dat het vervangen van 10% geraffineerde voeding samenhangt met minder kanker, met opvallende verschillen per soort.
onbewerkt
Clean eating: 7 tips om zo schoon mogelijk te eten
Clean eating betekent vooral minder geraffineerd eten: met 7 tips herken je verborgen suiker, vet en zout.
Het is hip om onbewerkte voeding te promoten, maar nu is er eindelijk bewijs voor dit advies
Een kleine, gecontroleerde studie vond dat ultrabewerkt eten tot 500 calorieën extra per dag leidde, met opvallende gevolgen voor het gewicht.
