De top 12 voedingsmiddelen met de meeste vitamine A

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine A is voor een volwassene vastgesteld op 0,9 mg, oftewel 900 mcg / µg. Dat komt overeen met 2700 IE. Vitamine A is een in vet oplosbare vitamine die betrokken is bij de vorming van de ogen en de huid. Daarnaast zijn ook de groei en weerstand afhankelijk van voldoende … Lees verder >

De voedingswaarde van paksoi

Voedingswaardetabel van Paksoi per 100 gram: Per 100 g / ml Paksoi ADH* kcal 9 0,45% Kj 38 0,45% Water (g) 96,2 4,81% Eiwit (g) 1 1,79% Koolhydraten (g) 0,8 0,31% Suiker (g) – Vet (g) – Verzadigd (g) – E.O.V. (g) – M.O.V. (g) – Omega 6 (g) – Omega 3 (g) – Cholesterol … Lees verder >