web
statistics

De 10 gezondste wintergroenten op een rij

In de lente en zomer is het vaak makkelijk om volgens het seizoen te eten, maar als het kouder wordt kan het best een uitdaging zijn. Er zijn echter wel groenten die overleven in de kou, zelfs onder een pak sneeuw. Deze staan bekend als wintergroenten, omdat ze bestand zijn tegen kou en slechte weersomstandigheden. … Lees verder >

De voedingswaarde van pastinaak

Voedingswaardetabel van pastinaak per 100 gram: Per 100 g / ml Pastinaak ADH* kcal 89 4,45% Kj 373 4,44% Water (g) 75 3,75% Eiwit (g) 1,5 2,68% Koolhydraten (g) 17 6,54% Suiker (g) – Vet (g) 0,5 0,71% Verzadigd (g) – E.O.V. (g) – M.O.V. (g) – Omega 6 (g) – Omega 3 (g) – … Lees verder >