Ga naar de inhoud

Voeding & gezondheid

aHealthylife.nl
  • Home
  • Webwinkel
    • Boeken
    • Keuken & Huishouden
    • Verzorging
    • Producten
  • Nieuwsbrief
  • Categorieën
    • Onderwerpen A – K
      • Afvallen
      • Alternatieve geneeswijzen
      • Boekrecensies
      • Detoxen
      • Dieet
      • Gezondheid algemeen
      • Groente & fruit
      • Hersenen
      • Inspiratie
      • Intelligentie
      • Kinderen en overgewicht
      • Kruiden
    • Onderwerpen L – R
      • Lichamelijke gezondheid
      • Media
      • Meditatie
      • Mind
      • Nachtrust
      • Natuurlijke alternatieven
      • Overgewicht
      • Overigen
      • Persoonlijke Ontwikkeling
      • Politiek
    • Onderwerpen R – Z
      • Recepten
      • Sporten
      • Stress
      • Superfoods
      • Supplementen
      • Tips en trucs
      • Toxines
      • Tv
      • Video’s
      • Vitamines
      • Voeding
      • Voedingswaarde van… A-Z
  • Pagina’s
    • Gezondheidsnieuws
    • Glycemische index lijst
    • Groente & Fruit kalender
    • Lijst van schadelijke E-nummers
    • Lijst voedingsmiddelen met oxaalzuur
    • Lijsten van nutriëntbronnen
    • Medisch Woordenboek
    • Resistent Starch Lijst
    • Zuur basen balans lijst
    • Radio
    • Veelgestelde vragen
  • Over ons
  • Contact

peer

De 9 gezondheidsvoordelen van peren

29 maart 2025 door Juglen Zwaan
Groene en gele peren, waarvan één doormidden gesneden en zichtbaar sappig vruchtvlees toont

De schil van een peer bevat tot zes keer meer polyfenolen dan het vruchtvlees: welke rol speelt dat in een gezond dieet?

Categorieën Groente & fruit Tags appel, peer, peren

De top 12 fruitsoorten met het hoogste gehalte aan suiker

10 januari 202114 januari 2019 door Juglen Zwaan

Vijgen en druiven voeren de ranglijst aan met 16,3 gram suiker per 100 gram, terwijl vezels bepalen hoe snel je die suikers verwerkt.

Categorieën Toplijsten Tags appel, banaan, druiven, kaki, kersen, mango, peer, suiker

Download gratis receptenboek

Word lid van onze nieuwsbrief en ontvang dit gratis E-book met recepten voor ontbijt, lunch, diners, desserts, tussendoortjes en dranken voor meer variatie.

Gelukt! Check je inbox.

Niets ontvangen? Check dan ook je spamfolder.

Wij hebben ook een hekel aan spam.

Volg ons op Sociale Media

Laatste gezondheidsnieuws

  • Dagelijks bewust ademhalen vermindert vermoeidheid en stress
  • Overbehandeling van ouderen doet vaker kwaad dan goed
  • Gezondheidsraad herziet voedingsnormen voor vet, suiker en vezels
  • Testosteron bij mannen in vijftig jaar gehalveerd
  • Gezondheid jeugd onder druk door opmars van de e-bike

DOWNLOAD PODCAST

Ik ben regelmatig te gast bij Gezondheids Nieuws Radio van Frank Ruiters. Alle uitzendingen en items over gezondheid kun je hier terugluisteren, ideaal om naar te luisteren in de auto en op je iPhone of iPod.

Boek van de maand

Voedingsweetjes
Voedingsweetjes
Jouw gids in de supermarkt. Maak gezondere keuzes met dit boek en leer de valkuilen en misleidingen in de supermarkt doorzien.
Bekijk het boek

Recente berichten

  • Dagelijks bewust ademhalen vermindert vermoeidheid en stress
  • Pesticiden: Nederlandse groente en fruit zijn niet schoner dan buitenlandse
  • Overbehandeling van ouderen doet vaker kwaad dan goed
  • Gezondheidsraad herziet voedingsnormen voor vet, suiker en vezels
  • Testosteron bij mannen in vijftig jaar gehalveerd
  • Gezondheid jeugd onder druk door opmars van de e-bike
  • EU schaft verplichte vermelding van genetisch gemanipuleerd voedsel deels af
  • 8 positieve ontwikkelingen voor onze gezondheid in de afgelopen decennia

Tags

afvallen alcohol alzheimer Anti-aging avocado bestrijdingsmiddelen brein cacao cafeïne chocolade cholesterol coronavirus dementie depressie diabetes eieren geheugen groene thee Hart- en vaatziekten Haver hersenen Kaas kanker koffie Kokosolie kurkuma lever luchtvervuiling microbioom nachtrust omega 3 overgewicht pinda probiotica slaap stress suiker thee vegan vegetarisch vezels vitamine b12 vitamine C vitamine D zonnebloempitten
  • Home
  • Privacyverklaring
  • Anti-spam beleid
  • Feedback Company
  • Contact
© 2026 - aHealthylife.nl - Juglen Zwaan
Deze website draait op groene IXL Hosting
E-book Cover

Download nu tijdelijk gratis ons E-book Afvallen

Gelukt! Ga naar je inbox om het E-book te bekijken.