Pepermuntthee versterkt geheugen en concentratie
Een kleine studie koppelt één kop pepermuntthee aan betere geheugentaken en hersenactiviteit, maar het verband tussen beide blijkt juist onverwacht.
pepermunt
De voedingswaarde van pepermunt
Een pepermuntje verfrist je adem kort, maar bestaat voor ruim 98% uit suiker: de mogelijke werking van pepermuntolie hangt af van de hoeveelheid.
De voedingswaarde van verse munt
Verse munt levert per 100 gram opvallend veel ijzer en vitamine C, terwijl menthol wordt onderzocht bij spijsverteringsklachten.
De voedingswaarde van muntthee
Muntthee levert nauwelijks calorieën en weinig vitamines, maar bevat plantenstoffen die mogelijk je spijsvertering ondersteunen.
17 natuurlijke manieren om van misselijkheid af te komen
Van gember tot een simpel ademhalingspatroon: deze natuurlijke tips kunnen misselijkheid verlichten, maar de onderbouwing verschilt.
