Voeding & gezondheid
Voedingswaardetabel van pindasaus per 100 gram: Per 100 g Kant-en-klaar ADH* Zelfgemaakt ADH* kcal 247 12,35% 295 14,75% Kj 1033 12,30% 1224 14,57% Water (g) 51,4 2,57% 52,4 2,62% Eiwit (g) 7,5 13,39% 8,7 15,54% Koolhydraten (g) 23,5 9,04% 11 4,23% Suiker (g) 19,5 8,7 Vet (g) 13,2 18,86% 23,3 33,29% Verzadigd (g) 1,9 3,7 … Lees verder >
Voedingswaardetabel van pindakaas per 100 gram: Per 100 g Pindakaas ADH* kcal 660 33,00% Kj 2730 33,00% Water (g) 0,6 0,03% Eiwit (g) 22,5 40,18% Koolhydraten (g) 9,8 3,77% Suiker (g) 5,2 Vet (g) 57,2 81,71% Verzadigd (g) 10 E.O.V. (g) 26,1 M.O.V. (g) 17,8 Omega 6 (g) 17 Omega 3 (g) 0,8 Cholesterol (mg) … Lees verder >
Voedingswaardetabel van pinda’s per 100 gram: Per 100 g / ml Pinda ADH* kcal 623 31,15% Kj 2612 31,10% Water (g) 2,8 0,14% Eiwit (g) 26 46,43% Koolhydraten (g) 11,2 4,31% Suiker (g) 3,1 Vet (g) 49,1 70,14% Verzadigd (g) 7,5 E.O.V. (g) 32,1 M.O.V. (g) 9,5 Omega 6 (g) 9,4 Omega 3 (g) 0,05 … Lees verder >