web
statistics

De top 12 voedingsmiddelen met de meeste omega 6 in oliën

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid totaal vet is voor een volwassene vastgesteld op 70 gram. Vet bestaat uit verzadigde- en onverzadigde vetzuren. Onverzadigd vet kenmerkt zich door de vloeibare vorm en wordt niet hard bij koude temperaturen. Deze vetsoort is onder te verdelen in omega 3-, omega 6- en omega 9 vetzuren. Omega 6 is een … Lees verder >

De voedingswaarde van rijstolie

  Voedingswaardetabel van rijstolie per 100 gram: Per 100 g / ml Rijstolie ADH* kcal 830 41,50% Kj 3473 41,35% Water (g) – Eiwit (g) – Koolhydraten (g) – Suiker (g) – Vet (g) 92 131,43% Verzadigd (g) 22 E.O.V. (g) 32 M.O.V. (g) 32 Omega 6 (g) 33,4 Omega 3 (g) 1,6 Cholesterol (mg) … Lees verder >