Wat te doen tegen het rusteloze benen syndroom?

Het rustelozebenensyndroom (RLS), ook wel de ziekte van Willis-Ekbom genoemd, is een neurologische aandoening die elk jaar miljoenen Amerikanen treft. Mensen die aan RLS lijden, hebben vaak pijn, pijnen of een gevoel in de benen wanneer iemand in bed ligt of zit. Bij het rustelozebenensyndroom hebben je benen zin om te bewegen, ook al zijn … Lees verder >

De 11 beste behandelingen voor het rusteloze benen syndroom (RLS)

Het rustelozebenensyndroom (RLS), ook bekend als de ziekte van Willis-Ekbom, is een aandoening die onaangename sensaties veroorzaakt, meestal in de benen. Deze sensaties worden beschreven als tintelend, kruipend, kruipend gevoel, en veroorzaken de overweldigende drang om het aangedane ledemaat te bewegen. Rusteloze benen treden meestal op wanneer de persoon zit, rust of slaapt, en doen … Lees verder >

8 veelvoorkomende tekenen van een vitaminetekort

Een evenwichtig en voedzaam dieet is goed voor de gezondheid. Andersom is een dieet met te weinig nutriënten een mogelijke oorzaak van heel scala aan vervelende symptomen. Die symptomen zijn de manier waarop je lichaam met jou communiceert over mogelijke vitamine- en mineralentekorten. Als je ze herkent kan dit je helpen om je voedingspatroon daarop … Lees verder >