De voedingswaarde van pizza salami
Een gemiddelde afbakpizza van 320 gram komt daarmee boven 800 kcal uit, terwijl vooral het hoge natriumgehalte opvalt.
salami
De voedingswaarde van salami
Salami levert per 100 gram 19,5 gram eiwit en vitamine B12, maar ook 33 gram vet en 1.400 mg natrium, met duidelijke verschillen per soort.
De top 12 voedingsmiddelen met de meeste natrium
Kaviaar, olijven en vleeswaren bevatten opvallend veel natrium, maar ook zeekraal is een onverwachte uitschieter in deze ranglijst.
