Sauna verhoogt aantal witte bloedcellen in het bloed
Een halfuur sauna liet in een kleine studie witte bloedcellen kort stijgen, maar wat die tijdelijke piek voor je afweer betekent, blijft nog open.
sauna
Gezondheidsvoordelen van de sauna
Sauna ontspant en verhoogt tijdelijk je hartslag, met mogelijke voordelen én duidelijke situaties waarin je beter voorzichtig bent.
