Ga naar de inhoud

Voeding & gezondheid

aHealthylife.nl
  • Home
  • Webwinkel
    • Boeken
    • Keuken & Huishouden
    • Verzorging
    • Producten
  • Nieuwsbrief
  • Categorieën
    • Onderwerpen A – K
      • Afvallen
      • Alternatieve geneeswijzen
      • Boekrecensies
      • Detoxen
      • Dieet
      • Gezondheid algemeen
      • Groente & fruit
      • Hersenen
      • Inspiratie
      • Intelligentie
      • Kinderen en overgewicht
      • Kruiden
    • Onderwerpen L – R
      • Lichamelijke gezondheid
      • Media
      • Meditatie
      • Mind
      • Nachtrust
      • Natuurlijke alternatieven
      • Overgewicht
      • Overigen
      • Persoonlijke Ontwikkeling
      • Politiek
    • Onderwerpen R – Z
      • Recepten
      • Sporten
      • Stress
      • Superfoods
      • Supplementen
      • Tips en trucs
      • Toxines
      • Tv
      • Video’s
      • Vitamines
      • Voeding
      • Voedingswaarde van… A-Z
  • Pagina’s
    • Gezondheidsnieuws
    • Glycemische index lijst
    • Groente & Fruit kalender
    • Lijst van schadelijke E-nummers
    • Lijst voedingsmiddelen met oxaalzuur
    • Lijsten van nutriëntbronnen
    • Medisch Woordenboek
    • Resistent Starch Lijst
    • Zuur basen balans lijst
    • Radio
    • Veelgestelde vragen
  • Over ons
  • Contact

Schijf van vijf

De Amerikaanse voedingspiramide op z’n kop: nieuwe richtlijnen van Kennedy Jr

10 januari 20269 januari 2026 door Juglen Zwaan
Nieuwe Amerikaanse voedingspiramide met nadruk op eiwitten, zuivel, gezonde vetten, groenten, fruit en volkorenproducten

Meer eiwit, volle zuivel en minder ultrabewerkt voedsel krijgen de hoofdrol, terwijl de wetenschappelijke basis niet overal even stevig is.

Categorieën Voeding Tags Realfood, Schijf van vijf, Trump, USDA, voedingscentrum

Veganistische ‘schijf van vijf’ ontwikkeld

19 oktober 202112 oktober 2021 door Juglen Zwaan

De Schijf for life geeft veganisten houvast met B12, vitamine D en algenolie, maar juist de eiwitbasis kan volgen lastig maken.

Categorieën Nieuws Tags Schijf van vijf, vegan, veganisme, veganistisch, voedingscentrum

Is het Voedingscentrum 100% onafhankelijk?

17 juni 201910 februari 2019 door Juglen Zwaan
Voedingscentrum schijf van vijf

Het Voedingscentrum noemt zich onafhankelijk, maar de gebruikte onderzoeken en opvallende adviezen laten zien waar die claim schuurt.

Categorieën Media Tags brood, koolhydraten, Schijf van vijf, voedingscentrum, voedingsdriehoek

De nieuwe schijf van vijf: oude wijn in nieuwe zakken

11 februari 201822 maart 2016 door Juglen Zwaan

De nieuwe Schijf van Vijf verandert op het oog weinig, terwijl vooral brood, margarine en vetten ter discussie staan.

Categorieën Media Tags Schijf van vijf, voedingscentrum

Download gratis receptenboek

Word lid van onze nieuwsbrief en ontvang dit gratis E-book met recepten voor ontbijt, lunch, diners, desserts, tussendoortjes en dranken voor meer variatie.

Gelukt! Check je inbox.

Niets ontvangen? Check dan ook je spamfolder.

Wij hebben ook een hekel aan spam.

Volg ons op Sociale Media

Laatste gezondheidsnieuws

  • Testosteron bij mannen in vijftig jaar gehalveerd
  • Gezondheid jeugd onder druk door opmars van de e-bike
  • EU schaft verplichte vermelding van genetisch gemanipuleerd voedsel deels af
  • Calcium en vitamine D uit een potje voorkomen nauwelijks botbreuken
  • Voedingsrichtlijnen volgen levert vaak te weinig flavanolen op

DOWNLOAD PODCAST

Ik ben regelmatig te gast bij Gezondheids Nieuws Radio van Frank Ruiters. Alle uitzendingen en items over gezondheid kun je hier terugluisteren, ideaal om naar te luisteren in de auto en op je iPhone of iPod.

Boek van de maand

Voedingsweetjes
Voedingsweetjes
Jouw gids in de supermarkt. Maak gezondere keuzes met dit boek en leer de valkuilen en misleidingen in de supermarkt doorzien.
Bekijk het boek

Recente berichten

  • Pesticiden: Nederlandse groente en fruit zijn niet schoner dan buitenlandse
  • Testosteron bij mannen in vijftig jaar gehalveerd
  • Gezondheid jeugd onder druk door opmars van de e-bike
  • EU schaft verplichte vermelding van genetisch gemanipuleerd voedsel deels af
  • 8 positieve ontwikkelingen voor onze gezondheid in de afgelopen decennia
  • Calcium en vitamine D uit een potje voorkomen nauwelijks botbreuken
  • Voedingsrichtlijnen volgen levert vaak te weinig flavanolen op
  • Wasstrips en vaatwastabletten zitten vaak ongemerkt vol microplastics

Tags

afvallen alcohol alzheimer avocado bestrijdingsmiddelen brein cacao chocolade cholesterol depressie diabetes eieren geheugen groene thee Haver hersenen jodium Kaas kanker koffie Kokosolie kruisbloemenfamilie kurkuma lever luchtvervuiling microbioom nachtrust omega 3 peulvruchten pinda probiotica slaap soja stress suiker tarwe thee vegan vegetarisch vezels vitamine b12 vitamine C vitamine D zonnebloempitten zuivel
  • Home
  • Privacyverklaring
  • Anti-spam beleid
  • Feedback Company
  • Contact
© 2026 - aHealthylife.nl - Juglen Zwaan
Deze website draait op groene IXL Hosting
E-book Cover

Download nu tijdelijk gratis ons E-book Afvallen

Gelukt! Ga naar je inbox om het E-book te bekijken.