7 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van selenium

Je hebt misschien nog nooit gehoord van selenium, maar dit bijzondere stofje is wel enorm belangrijk voor je gezondheid. Het is een essentieel mineraal, wat betekent dat je het via je voeding moet binnenkrijgen. Je hebt er maar kleine hoeveelheden van nodig, maar het speelt wel een hoofdrol in belangrijke lichaamsprocessen zoals de stofwisseling en … Lees verder >

10 waarschuwingssignalen van een schildklierprobleem

De schildklier beïnvloedt bijna alle stofwisselingsprocessen in je lichaam. Schildklieraandoeningen kunnen zich voordoen van relatief klein en meestal onschadelijk – zoals struma of krop (een vergrote klier) die behandeld moet worden – tot levensbedreigende kanker. De meeste veelvoorkomende schildklierproblemen hebben te maken met een abnormale productie van schildklierhormonen. Te veel schildklierhormonen resulteert in een aandoening … Lees verder >

De waarschuwingssignalen van een jodiumtekort

Jodium is een sporenelement dat het lichaam nodig heeft voor de productie van schildklierhormonen. De schildklier combineert jodium met tyrosine, een aminozuur, om schildklierhormonen van te maken. Deze hormonen zijn nodig voor een normale en gezonde celstofwisseling in het lichaam. Daarom kan een gebrek aan jodium in je voeding resulteren in allerlei schildkliergerelateerde gezondheidsproblemen en … Lees verder >

10 tekenen van een mogelijk schildklierprobleem

Het aantal Nederlanders dat kampt met schildklierproblemen wordt geschat op een half miljoen ((http://www.rijnstate.nl/web/Specialismen-en-afdelingen/Schildkliercentrum.htm)), maar de meesten van hen weten dit nog niet. De schildklier, een vlindervormige klier in de hals, is de meesterklier van de stofwisseling. Als de schildklier niet functioneert, kan dat elk aspect van je gezondheid beïnvloeden, vooral je gewicht, gemoedstoestand (depressie) … Lees verder >