De top 12 voedingsmiddelen met de meeste omega 6 in oliën
Druivenpitolie voert de ranglijst aan, terwijl olijfolie veel lager uitkomt, maar wat betekent dat voor je dagelijkse keuze?
sesamolie
De voedingswaarde van sesamzaad
Sesamzaad levert per 100 gram veel calcium, magnesium en ijzer, maar ook veel calorieën: de portiegrootte maakt verschil.
De voedingswaarde van sesamolie
Sesamolie bestaat volledig uit vet en bevat veel omega 6 en antioxidanten: wat betekent dat voor verhitten en je keuze?
