Ga naar de inhoud

Voeding & gezondheid

aHealthylife.nl
  • Home
  • Webwinkel
    • Boeken
    • Keuken & Huishouden
    • Verzorging
    • Producten
  • Nieuwsbrief
  • Categorieën
    • Onderwerpen A – K
      • Afvallen
      • Alternatieve geneeswijzen
      • Boekrecensies
      • Detoxen
      • Dieet
      • Gezondheid algemeen
      • Groente & fruit
      • Hersenen
      • Inspiratie
      • Intelligentie
      • Kinderen en overgewicht
      • Kruiden
    • Onderwerpen L – R
      • Lichamelijke gezondheid
      • Media
      • Meditatie
      • Mind
      • Nachtrust
      • Natuurlijke alternatieven
      • Overgewicht
      • Overigen
      • Persoonlijke Ontwikkeling
      • Politiek
    • Onderwerpen R – Z
      • Recepten
      • Sporten
      • Stress
      • Superfoods
      • Supplementen
      • Tips en trucs
      • Toxines
      • Tv
      • Video’s
      • Vitamines
      • Voeding
      • Voedingswaarde van… A-Z
  • Pagina’s
    • Gezondheidsnieuws
    • Glycemische index lijst
    • Groente & Fruit kalender
    • Lijst van schadelijke E-nummers
    • Lijst voedingsmiddelen met oxaalzuur
    • Lijsten van nutriëntbronnen
    • Medisch Woordenboek
    • Resistent Starch Lijst
    • Zuur basen balans lijst
    • Radio
    • Veelgestelde vragen
  • Over ons
  • Contact

stilzitten

Pure chocolade helpt tegen de schade van langdurig zitten

10 november 20256 november 2025 door Juglen Zwaan

Een kleine studie zag dat flavanolen de vaatfunctie tijdens twee uur zitten op peil hielden, ook bij fitte mannen, en maakt thee relevant bij zitten.

Categorieën Nieuws Tags aderen, cacao, chocolade, Hart- en vaatziekten, polyfenolen, stilzitten

Download gratis receptenboek

Word lid van onze nieuwsbrief en ontvang dit gratis E-book met recepten voor ontbijt, lunch, diners, desserts, tussendoortjes en dranken voor meer variatie.

Gelukt! Check je inbox.

Niets ontvangen? Check dan ook je spamfolder.

Wij hebben ook een hekel aan spam.

Volg ons op Sociale Media

Laatste gezondheidsnieuws

  • Testosteron bij mannen in vijftig jaar gehalveerd
  • Gezondheid jeugd onder druk door opmars van de e-bike
  • EU schaft verplichte vermelding van genetisch gemanipuleerd voedsel deels af
  • Calcium en vitamine D uit een potje voorkomen nauwelijks botbreuken
  • Voedingsrichtlijnen volgen levert vaak te weinig flavanolen op

DOWNLOAD PODCAST

Ik ben regelmatig te gast bij Gezondheids Nieuws Radio van Frank Ruiters. Alle uitzendingen en items over gezondheid kun je hier terugluisteren, ideaal om naar te luisteren in de auto en op je iPhone of iPod.

Boek van de maand

Voedingsweetjes
Voedingsweetjes
Jouw gids in de supermarkt. Maak gezondere keuzes met dit boek en leer de valkuilen en misleidingen in de supermarkt doorzien.
Bekijk het boek

Recente berichten

  • Pesticiden: Nederlandse groente en fruit zijn niet schoner dan buitenlandse
  • Testosteron bij mannen in vijftig jaar gehalveerd
  • Gezondheid jeugd onder druk door opmars van de e-bike
  • EU schaft verplichte vermelding van genetisch gemanipuleerd voedsel deels af
  • 8 positieve ontwikkelingen voor onze gezondheid in de afgelopen decennia
  • Calcium en vitamine D uit een potje voorkomen nauwelijks botbreuken
  • Voedingsrichtlijnen volgen levert vaak te weinig flavanolen op
  • Wasstrips en vaatwastabletten zitten vaak ongemerkt vol microplastics

Tags

afvallen alcohol alzheimer avocado bestrijdingsmiddelen brein cacao chocolade cholesterol depressie diabetes eieren geheugen groene thee Haver hersenen jodium Kaas kanker koffie Kokosolie kruisbloemenfamilie kurkuma lever luchtvervuiling microbioom nachtrust omega 3 peulvruchten pinda probiotica slaap soja stress suiker tarwe thee vegan vegetarisch vezels vitamine b12 vitamine C vitamine D zonnebloempitten zuivel
  • Home
  • Privacyverklaring
  • Anti-spam beleid
  • Feedback Company
  • Contact
© 2026 - aHealthylife.nl - Juglen Zwaan
Deze website draait op groene IXL Hosting
E-book Cover

Download nu tijdelijk gratis ons E-book Afvallen

Gelukt! Ga naar je inbox om het E-book te bekijken.