Agavesiroop: een zoetstof die nog slechter is dan suiker

Dat suiker schadelijke effecten heeft, is een van de weinige dingen waarover de meeste gezondheidsdeskundigen het eens zijn. Iedereen weet dat suiker ongezond is en de meeste mensen die bewust met hun gezondheid omgaan, proberen het te vermijden. Het is dan ook niet verrassend dat allerlei andere zoetstoffen populair zijn geworden, zowel natuurlijke als kunstmatige. … Lees verder >

10 veelvoorkomende gewoontes die je nieren ernstig beschadigen

Onze nieren zijn superbelangrijk voor onze gezondheid. Ze filteren ons bloed, produceren hormonen, nemen mineralen op, produceren urine, verwijderen gifstoffen, en neutraliseren zuren. Dus je nieren verdienen als zeer belangrijk orgaan in je lichaam wel wat liefde. De beschadiging of de gestage achteruitgang van je nieren kunnen vaak ongemerkt jaren doorgaan, omdat ze hun werk … Lees verder >

De 60 veelgebruikte schuilnamen voor suiker

Bijna iedereen weet dat suiker ongezond is, maar vermijden is eigenlijk helemaal niet makkelijk. Ze stoppen het overal in, al dan niet onder een schuilnaam. Zo lijkt agavesiroop onschuldig, maar ondertussen is het een fructose-bom. Fructose belast de lever heel zwaar. We kunnen beter de bewerkte producten maar links laten liggen en kiezen voor volwaardige, … Lees verder >

Ahornsiroop: gezond of ongezond?

Ahornsiroop (esdoornsiroop) is een natuurlijk zoetmiddel dat wordt gewonnen uit esdoornbomen. Het is al heel lang populair en er wordt beweerd dat het voedzamer en gezonder is dan suiker. Er wordt online nogal wat beweerd over ahornsiroop en ik wil graag de feiten van de fabels onderscheiden. Wat is ahornsiroop en hoe wordt het gemaakt? … Lees verder >

Top 11 grootste leugens van de reguliere voedingsindustrie

Er circuleert veel onjuiste informatie in de reguliere voedingsindustrie. Ik heb de ergste voorbeelden in dit artikel verzameld, maar helaas is dit nog maar het topje van de ijsberg. Hier volgen de 11 grootste leugens, mythen en misvattingen over voeding: 1. Eieren zijn ongezond Er is één ding waarmee voedingsdeskundigen opmerkelijk succes hebben gehad….en dat … Lees verder >

Aspartaam beschadigt de hersenen in elke dosis

Wist u dat het bewezen is dat Aspartaam leidt tot hersenbeschadiging doordat het sporen van methanol achter laat in het bloed? Je vraagt je af waarom Aspartaam dan “veilig” is bevonden en terug te vinden is in duizenden voedingsmiddelen. Momenteel wordt het gebruik van Aspartaam als kunstmatige zoetstof in levensmiddelen in meer dan 90 landen … Lees verder >

146 manieren waarop suiker je gezondheid vernietigt

Suiker kan het immuunsysteem onderdrukken. Suiker maakt de mineralenverhoudingen in het lichaam van streek. Suiker kan hyperactiviteit, angst, moeite met concentreren en humeurigheid bij kinderen veroorzaken. Suiker kan een significante stijging van de triglyceriden (een vetsoort) veroorzaken. Suiker draagt bij aan de reductie van de verdediging tegen bacteriologische infecties (infectieziekten). Suiker veroorzaakt verlies van de … Lees verder >

Wat gebeurt er met ons lichaam na het drinken van cola?

Heb je je wel eens afgevraagd wat Coca cola eigenlijk is? Na tien minuten… Tien theelepels suiker in een glas cola veroorzaken een verwoestende aanslag op het organisme. De enige oorzaak waardoor er niet wordt gebraakt, is het fosforzuur dat de werking van de suiker verhindert. Na twintig minuten… Vindt er een verhoging van de … Lees verder >