Het Voedingscentrum: De leugen op tafel

Onze ‘vrienden’ van het voedingscentrum waarschuwden onlangs voor het gebruik van superfoods. Nee, deze zijn volgens de instantie niet zo gezond als we denken. Superfoods zouden vooral in het leven zijn geroepen om extra geld te genereren. Het voedingscentrum ziet het liefst dat we veel brood eten met een dikke laag margarine. Het wordt nu … Lees verder >

De 7 top gezondheidsvoordelen van Maca

Maca, een wortel die tot de familie van de radijs behoort, wordt in de bergen van Peru verbouwd. De voordelen van maca, soms ‘Peruviaanse ginseng’ genoemd, worden al heel lang op waarde geschat en zijn nu herontdekt als een voedingssupplement en ingrediënt. Maca komt voor als pil, vloeistof of poeder. Er zijn geen bijwerkingen van … Lees verder >

Mijn boek “De Supplementenwijzer” nu uit voorraad leverbaar

Na meer dan een half jaar hard werken zijn de boeken nu eindelijk van de pers. Ik zal je zeggen, het schrijven van een boek over gezondheid is eigenlijk helemaal niet goed voor je gezondheid! Het is een grote uitdaging om zo nu en dan toch even pauze te nemen en weg te lopen van … Lees verder >

Aloë vera, is dat echt zo gezond?

Tegenwoordig wordt Aloë vera overal aan toegevoegd en schijnt het zelfs kanker te kunnen genezen. Willen de producenten nu alleen maar aan ons verdienen, of zijn de claims echt waar? Aloë vera groeit vooral op de warmere plekken van de aarde zoals het Middellandse Zeegebied. De bladeren bevatten een soort gel en zijn soms beschikbaar … Lees verder >

David Wolfe – Interview about superfoods and more

David Wolfe tells about superfoods, supplements, healthy guts, raw milk, weston price, which guru to believe, raw food, salts and much more! De vragen die zijn gesteld zijn: You’re a real superfoods lover. Are they really necessary in an organic lifestyle? Don’t you think people will become dependant on the superfoods? What happens when there … Lees verder >

De top 12 superfoods

Superfoods zijn voedingsmiddelen met een extreem hoge voedingswaarde. In deze tijd kennen we veel stress en tegelijkertijd is de voedingswaarde lager van de meeste producten in de supermarkt. Dit komt door de kaskweek en het gebruik van kunstmest. Probeer daarom altijd vers en biologisch van het land te eten. 1. Water Water is één van … Lees verder >