Voeding & gezondheid
Goede mondhygiëne is cruciaal voor onze algehele gezondheid en welzijn. Een belangrijk hulpmiddel in onze dagelijkse mondverzorging is de tandenborstel. Maar hoe vaak moet je je tandenborstel eigenlijk vervangen? En waarom is dit belangrijk? In dit artikel gaan we dieper in op deze vragen. De levensduur van een tandenborstel Volgens de American Dental Association (ADA) … Lees verder >
Waterstofperoxide is een krachtig ontsmettingsmiddel dat diverse voordelen biedt bij gebruik als mondspoeling. Belangrijk is wel dat je het juist toepast om ongelukken te voorkomen. Je kunt waterstofperoxide zeker gebruiken als mondwater voor je mondgezondheid, maar niet te vaak en alleen bij sterke verdunning. Het is erg belangrijk dat je voorzichtig bent bij het gebruik van waterstofperoxide, … Lees verder >
In een uitgebreide studie werd gekeken naar de mogelijke gezondheidsvoordelen van bepaalde polyfenolen en het probioticum Lactobacillus reuteri. Er lijkt een verband te zijn met een verlaagd risico op tandbederf, mondinfecties en mondkankers. Het is belangrijk op te merken dat de meeste bewijzen uit niet-klinische studies komen, zoals laboratorium- en dieronderzoeken. Polyfenolen worden al in verband gebracht … Lees verder >
Volgens een recent onderzoek is er een verband tussen de toestand van je gebit en het functioneren van je hersenen. Mensen met een slechte orale gezondheid hebben vaker te kampen met een afgenomen hersengezondheid. In dit artikel kijken we naar hoe dit precies komt en wat we kunnen doen om dit proces om te keren. … Lees verder >
Calcium is een essentieel mineraal – je lichaam maakt het niet zelf aan, dus je moet het via je voeding binnenkrijgen. Het is betrokken bij een goede groei, ontwikkeling, werking van het zenuwstelsel en de bloedsomloop, en de gezondheid van de botten (1, 2). Als je niet genoeg calcium binnenkrijgt, kan dit leiden tot een … Lees verder >
Steeds meer kinderen hebben last van problemen aan hun gebit. Hoe ouder we worden, hoe meer we geconfronteerd worden met problemen in onze mond. Het advies is om dagelijks meerdere keren te poetsen en vooral geen suiker te eten. Hoe kan het dat er toch steeds meer mensen gebitsproblemen ervaren? In dit artikel duiken we … Lees verder >
Schaam je je echt voor je verkleurde, gele tanden? Of ontbloot je je tanden niet graag als je glimlacht? Iedereen droomt van een stralend wit gebit. Witte tanden maken niet alleen je glimlach mooier, maar dragen ook bij aan een aantrekkelijke uitstraling. Misschien denk je dus wel dat het eens tijd is om een tandarts te … Lees verder >