Voeding & gezondheid
Voedingswaardetabel van Brinta per 100 gram: Per 100 g Brinta ADH* Wake Up! ADH* kcal 344 17,20% 350 17,50% Kj 1454 17,31% 1481 17,63% Water (g) 11,4 0,57% 7,2 0,36% Eiwit (g) 11 19,64% 5,7 10,18% Koolhydraten (g) 65 25,00% 72,5 27,88% Suiker (g) 4 24 Vet (g) 2,1 3,00% 1,2 1,71% Verzadigd (g) 0,3 … Lees verder >
Voedingswaardetabel van beschuit per 100 gram: Per 100 g Naturel ADH* Volkoren ADH* kcal 408 20,40% 394 19,70% Kj 1729 20,40% 1664 19,70% Water (g) 4 0,20% 4 0,20% Eiwit (g) 14,1 25,18% 14 25,00% Koolhydraten (g) 76,1 29,27% 69 26,54% Suiker (g) 12,2 12 Vet (g) 4,7 6,71% 5 7,14% Verzadigd (g) 0,9 1 … Lees verder >
Voedingswaardetabel van bulgur per 100 gram: Per 100 g Onbereid ADH* Gekookt ADH* kcal 340 17,00% 80 4,00% Kj 1436 17,10% 337 4,01% Water (g) 9 0,45% 77,8 3,89% Eiwit (g) 12,3 21,96% 3,1 5,54% Koolhydraten (g) 63,4 24,38% 14,1 5,42% Suiker (g) 0,4 0,1 Vet (g) 1,3 1,86% 0,2 0,29% Verzadigd (g) 0,2 0 … Lees verder >
Voedingswaardetabel een snee brood (bruin en wit) per 35 gram: Per 35 g Bruin ADH* Wit ADH* kcal 82,60 4,13% 86,45 4,32% Kj 350 4,13% 366 4,32% Water (g) 12,37 0,62% 11,98 0,60% Eiwit (g) 3,73 6,67% 3,16 5,64% Koolhydraten (g) 15,02 5,78% 16,73 6,43% Suiker (g) 0,67 0,77 Vet (g) 1,59 2,27% 1,20 1,71% … Lees verder >
Voedingswaardetabel een boterham (bruin en wit) per 35 gram: Per 35 g Bruin ADH* Wit ADH* kcal 82,60 4,13% 86,45 4,32% Kj 350 4,13% 366 4,32% Water (g) 12,37 0,62% 11,98 0,60% Eiwit (g) 3,73 6,67% 3,16 5,64% Koolhydraten (g) 15,02 5,78% 16,73 6,43% Suiker (g) 0,67 0,77 Vet (g) 1,59 2,27% 1,20 … Lees verder >
Voedingswaardetabel van havermout per 100 gram: Per 100 g Havermout ADH* kcal 373 18,65% Kj 1575 18,65% Water (g) 12 0,60% Eiwit (g) 12,8 22,86% Koolhydraten (g) 60,7 23,35% Suiker (g) 2 Vet (g) 7,3 10,43% Verzadigd (g) 1,3 E.O.V. (g) 2,6 M.O.V. (g) 2,9 Omega 6 (g) 2,8 Omega … Lees verder >
Lectines zijn een soort eiwitten die in planten kunnen voorkomen, ook in onze voeding. In kleine hoeveelheden kunnen ze goed zijn voor de gezondheid, maar in grotere hoeveelheden kunnen ze de opname van voedingsstoffen verstoren. Dit artikel gaat in op 6 lectinerijke voedingsmiddelen en en hoe je de verstoring van de opname van voedingsstoffen kunt … Lees verder >
Voedingswaardetabel van couscous per 100 gram: Per 100 g Couscous (gekookt) ADH* kcal 126 6,30% Kj 532 6,33% Water (g) 69,5 3,48% Eiwit (g) 4,3 7,68% Koolhydraten (g) 25,8 9,92% Suiker (g) 0,3 Vet (g) 0,2 0,29% Verzadigd (g) E.O.V. (g) M.O.V. (g) Omega 6 (g) Omega 3 (g) Cholesterol (mg) Vezels (g) 1,7 4,86% … Lees verder >
Begin 2016 heeft het Duitse milieu-instituut in München vastgesteld dat 14 populaire Duitse bieren de onkruidverdelger glyfosaat bevatten. Er zijn toen waarden gemeten tussen de 0,46 en 29,74 microgram per liter. De wettelijk toegestane hoeveelheid glyfosaat in drinkwater is in Nederland 0,10 microgram per liter. Dat is dus vrij ernstig, maar hoe zit het 20in Nederland? We … Lees verder >
Voedingswaardetabel van tarwe per 100 gram: Per 100 g / ml Tarwe ADH* kcal 329 16,45% Kj 1381 16,44% Water (g) 14,5 0,73% Eiwit (g) 12,4 22,14% Koolhydraten (g) 59,5 22,88% Suiker (g) 1 Vet (g) 2 2,86% Verzadigd (g) 0,2 E.O.V. (g) 0,2 M.O.V. (g) 0,7 Omega 6 (g) 0,7 Omega 3 (g) 0,2 … Lees verder >