De voedingswaarde van mungbonen

Voedingswaardetabel van mungbonen per 100 gram: Per 100 g Bereid ADH* kcal 102 5,10% Kj 431 5,13% Water (g) 69,3 3,47% Eiwit (g) 7,6 13,57% Koolhydraten (g) 13,3 5,12% Suiker (g) 0,5 Vet (g) 0,4 0,57% Verzadigd (g) 0,1 E.O.V. (g) 0 M.O.V. (g) 0,2 Omega 6 (g) 0,1 Omega 3 (g) 0,1 Cholesterol (mg) … Lees verder >

De voedingswaarde van taugé

Voedingswaardetabel van taugé per 100 gram: Per 100 g Taugé (rauw) ADH* Taugé (gekookt) ADH* kcal 23 1,15% 18 0,90% Kj 97 1,15% 75 0,90% Water (g) 93 4,65% 95 4,75% Eiwit (g) 2,2 3,93% 1,8 3,21% Koolhydraten (g) 2,7 1,04% 1,9 0,73% Suiker (g) Vet (g) 0,1 0,14% 0,1 0,14% Verzadigd (g) E.O.V. (g) … Lees verder >