tilapia

Voedingswaardetabel van tilapia per 100 gram: Per 100 g Tilapia (rauw) ADH* Tilapia (bereid) ADH* kcal 86 4,30% 86 4,30% Kj 543 6,46% 128 1,52% Water (g) 80,3 4,02% 71,6 3,58% Eiwit (g) 17,9 31,96% 26,6 47,50% Koolhydraten (g) 0 0,00% 0 0,00% Suiker (g) Vet (g) 1,6 2,29% 2,7 3,86% Verzadigd (g) 0,5 0,8 … Lees verder >