Sporten werkt bij ouderen verjongend op celniveau
Een studie bij oude muizen vond na acht weken trainen spieren die epigenetisch acht weken jonger leken, mogelijk door methylatie.
verjonging
Anti-aging tips: veroudering vertragen & terugdraaien
Onderzoek naar veroudering gaat van wormen tot medicijnen, maar juist je dagelijkse leefstijl biedt nu de meest haalbare route naar vitaal ouder worden.
