26 bewezen tips om af te vallen
De ‘gewichtsverlies business’ staat bol van de mythes. Je krijgt allerlei rare adviezen, waarvan de meeste helemaal niet op bewijzen zijn gestoeld. Maar wetenschappers hebben door de jaren heen wel een aantal strategieën gevonden die lijken te werken. Hier volgen 26 tips om gewicht te verliezen die wel op bewijzen zijn gebaseerd. 1. Drink water, … Lees verder >