26 bewezen tips om af te vallen

26 bewezen tips om af te vallen

De ‘gewichtsverlies business’ staat bol van de mythes. Je krijgt allerlei rare adviezen, waarvan de meeste helemaal niet op bewijzen zijn gestoeld. Maar wetenschappers hebben door de jaren heen wel een aantal strategieën gevonden die lijken te werken. Hier volgen 26 tips om gewicht te verliezen die wel op bewijzen zijn gebaseerd. 1.  Drink water, … Lees verder >

Download nu tijdelijk gratis ons E-book Afvallen

Gelukt! Ga naar je inbox om het E-book te bekijken.