De voedingswaarde van rundvlees
Voedingswaardetabel van rundvlees/biefstuk per 100 gram: Per 100 g / ml Biefstuk ADH* kcal 127 6.35% Kj 534 6.36% Water (g) 71.7 3.59% Eiwit (g) 22.9 40.89% Koolhydraten (g) – Suiker (g) – Vet (g) 3.5 5.00% Verzadigd (g) 0.7 E.O.V. (g) – M.O.V. (g) 0.7 Omega 6 (g) – Omega 3 (g) – Cholesterol … Lees verder >