Klopt de voedselcombinatieleer? Feit of fictie

De voedselcombinatieleer vindt zijn oorsprong in oude tradities, maar de laatste tijd is het erg populair. Voorstanders van voedselcombinatiediëten geloven dat foute voedselcombinaties kunnen leiden tot ziektes, de opbouw van gifstoffen en spijsverteringsproblemen. Zij geloven ook dat de juiste combinaties deze problemen kunnen verhelpen. Maar stoelt die gedachtegang ook op bewijs? Wat is de voedselcombinatieleer? … Lees verder >

12 Manieren om van winderigheid en een opgeblazen gevoel af te komen

Laten we maar direct to-the-point zijn. Dit artikel gaat over gas! We gaan er dus niet omheen draaien, gewoon zonder schaamte, zonder gegiechel… Oké, een beetje giechelen mag wel. Je mag het noemen wat je wilt: gas, een poepie, een scheet, een windje, een luchtaanval of een ruft, het maakt niet uit want we bedoelen … Lees verder >

Verbeter je spijsvertering met deze 10 tips

Veel mensen hebben last van problemen rond de spijsvertering, maar met deze tips kom je hier snel van af… Eet met aandacht Je lichaam heeft tijd nodig om zich in te stellen op het ontvangen van voedsel. Dit gebeurt door middel van geuren en het zien van eten. Je lichaam maakt tal van spijsverteringsenzymen aan … Lees verder >