web
statistics

Meer winderigheid door plantaardig dieet blijkt te wijzen op gezonder darmmicrobioom

Een team van onderzoekers verbonden aan een groot aantal instellingen in Spanje heeft ontdekt dat de toename van winderigheid die mensen ervaren die overschakelen op een plantaardig dieet een aanwijzing is voor een gezonder microbioom in de darmen. In hun studie, gepubliceerd in het tijdschrift Nutrients, beschrijven de wetenschappers de experimenten die ze uitvoerden met … Lees verder >

13 voedingsmiddelen die een opgeblazen gevoel geven (en wat je dan wel kunt eten)

Een opgeblazen gevoel, door het opzetten van je buik na het eten, wordt meestal veroorzaakt door gasvorming of andere spijsverteringsproblemen (1). Een opgeblazen gevoel komt heel veel voor. Ongeveer 16-30% van de mensen zegt er regelmatig last van te hebben (2, 3). Hoewel het een symptoom kan zijn van een ernstige medische aandoening, wordt het meestal … Lees verder >

12 Manieren om van winderigheid en een opgeblazen gevoel af te komen

Laten we maar direct to-the-point zijn. Dit artikel gaat over gas! We gaan er dus niet omheen draaien, gewoon zonder schaamte, zonder gegiechel… Oké, een beetje giechelen mag wel. Je mag het noemen wat je wilt: gas, een poepie, een scheet, een windje, een luchtaanval of een ruft, het maakt niet uit want we bedoelen … Lees verder >