Voedingsmiddelen vergelijken
Zet twee producten naast elkaar, per 100 gram, appels met appels.
Macronutriënten
| Voedingsstof |
Meergranenbiscuit Liga Evergreen
|
Tulumba tatlisi
|
| kcal (kcal) |
390 |
391 |
| kJ (kJ) |
1.643 |
1.641 |
| Water (g) |
10,7 |
22,8 |
| Eiwit (g) |
6,9 |
4,4 |
| Eiwit plantaardig (g) |
6,9 |
4,4 |
| Eiwit dierlijk (g) |
0 |
0 |
| Koolhydraten (g) |
67 |
54,8 |
| Suiker (g) |
28 |
31,9 |
| Vrije suikers (g) |
9 |
31,9 |
| Polyolen (g) |
0 |
0 |
| Zetmeel (g) |
39 |
22,9 |
| Vet (g) |
9,1 |
16,9 |
| Verzadigd (g) |
0,6 |
3,3 |
| EOV (g) |
5,5 |
7,4 |
| MOV (g) |
2,6 |
10,1 |
| Omega 6 (g) |
1,8 |
4,8 |
| Omega 3 (g) |
0,8 |
– |
| Omega 3 ALA (g) |
0,78 |
– |
| Transvet (g) |
0 |
– |
| Cholesterol (mg) |
0 |
70 |
| Vezels (g) |
6,3 |
1,1 |
Mineralen
| Voedingsstof |
Meergranenbiscuit Liga Evergreen
|
Tulumba tatlisi
|
| Natrium (mg) |
140 |
53 |
| Kalium (mg) |
500 |
38 |
| Calcium (mg) |
270 |
– |
| Fosfor (mg) |
167 |
– |
| IJzer (mg) |
8,4 |
– |
| IJzer (haem) (mg) |
0 |
– |
| IJzer (non-haem) (mg) |
8,4 |
– |
| Magnesium (mg) |
45 |
– |
| Zink (mg) |
1,8 |
– |
Vetzuren (detail)
| Voedingsstof |
Meergranenbiscuit Liga Evergreen
|
Tulumba tatlisi
|
| Vetzuren totaal (g) |
8,7 |
16,2 |
| Linolzuur (LA) (g) |
1,8 |
4,8 |
| GLA (g) |
0 |
– |
| Arachidonzuur (AA) (g) |
0 |
– |
| SDA (g) |
0 |
– |
| EPA (g) |
0 |
– |
| DPA (g) |
0 |
– |
| DHA (g) |
0 |
– |
| Boterzuur (C4:0) (g) |
0 |
– |
| Laurinezuur (C12:0) (g) |
0 |
0,37 |
| Myristinezuur (C14:0) (g) |
0,01 |
0,07 |
| Palmitinezuur (C16:0) (g) |
0,39 |
1,9 |
| Stearinezuur (C18:0) (g) |
0,14 |
0,7 |
| Oliezuur (C18:1) (g) |
5,3 |
– |
Gemarkeerde cellen tonen per regel de hoogste waarde. Hoger is niet altijd beter: kijk per voedingsstof.
