Voedingsmiddelen vergelijken

Zet twee producten naast elkaar, per 100 gram, appels met appels.

Macronutriënten

Voedingsstof Boterproduct melange Botermelange
kcal (kcal) 676 675
kJ (kJ) 2.778 2.778
Water (g) 23,9 24
Eiwit (g) 0,7 0,7
Eiwit plantaardig (g) 0 0
Eiwit dierlijk (g) 0,7 0,7
Koolhydraten (g) 0,9 0,9
Suiker (g) 0,9 0,8
Vrije suikers (g) 0 0
Polyolen (g) 0 0
Zetmeel (g) 0 0
Vet (g) 74,3 74,3
Verzadigd (g) 37,3 37,2
EOV (g) 24,2 24,2
MOV (g) 7,3 7,3
Omega 6 (g) 4,9 4,9
Omega 3 (g) 2,1 2,1
Omega 3 ALA (g) 2 2
Transvet (g) 1,4 1,4
Cholesterol (mg) 148 148
Vezels (g) 0 0
Organische zuren (g) 0,1 0,1

Vitaminen

Voedingsstof Boterproduct melange Botermelange
A (µg) 586 586
B1 (mg) 0,01 0,01
B2 (mg) 0,04 0,04
B3 (mg) 0 0
B6 (mg) 0,00 0,00
B11 / Foliumzuur (µg) 1 1
B12 (µg) 0,22 0,22
C (mg) 0 0
D (µg) 0,2 0,2
E (mg) 5,7 5,7
K (µg) 42,9 42,9

Mineralen

Voedingsstof Boterproduct melange Botermelange
Natrium (mg) 7 440
Kalium (mg) 36 36
Calcium (mg) 26 26
Fosfor (mg) 27 27
IJzer (mg) 0,1 0,1
IJzer (haem) (mg) 0 0
IJzer (non-haem) (mg) 0,1 0,1
Jodium (µg) 2,9 2,9
Magnesium (mg) 3 3
Koper (mg) 0,01 0,01
Selenium (µg) 1 1
Zink (mg) 0,11 0,11

Vetzuren (detail)

Voedingsstof Boterproduct melange Botermelange
Vetzuren totaal (g) 70,2 70,2
Linolzuur (LA) (g) 4,7 4,7
GLA (g) 0 0
Arachidonzuur (AA) (g) 0,05 0,05
SDA (g) 0 0
EPA (g) 0,05 0,05
DPA (g) 0,05 0,05
DHA (g) 0 0
Boterzuur (C4:0) (g) 2,3 2,3
Laurinezuur (C12:0) (g) 1,9 1,9
Myristinezuur (C14:0) (g) 5,9 5,8
Palmitinezuur (C16:0) (g) 16,1 16,1
Stearinezuur (C18:0) (g) 5,5 5,5
Oliezuur (C18:1) (g) 22,3 22,3

Overig

Voedingsstof Boterproduct melange Botermelange
Alcohol (g) 0 0
Retinol (µg) 560 560
Bètacaroteen (µg) 304 304
Alfacaroteen (µg) 1 0
Luteïne (µg) 14 0
Zeaxanthine (µg) 1 0
Lycopeen (µg) 0 0
Bètacryptoxanthine (µg) 4 0

Gemarkeerde cellen tonen per regel de hoogste waarde. Hoger is niet altijd beter: kijk per voedingsstof.