Voedingsmiddelen vergelijken
Zet twee producten naast elkaar, per 100 gram, appels met appels.
Macronutriënten
| Voedingsstof |
Bouillonblokje
|
Marinademix
|
| kcal (kcal) |
273 |
285 |
| kJ (kJ) |
1.139 |
1.202 |
| Water (g) |
3 |
31,7 |
| Eiwit (g) |
8,1 |
8,4 |
| Eiwit plantaardig (g) |
7,5 |
8,4 |
| Eiwit dierlijk (g) |
0,6 |
0 |
| Koolhydraten (g) |
21,2 |
50,5 |
| Suiker (g) |
7,1 |
24,8 |
| Vrije suikers (g) |
7,1 |
24,8 |
| Polyolen (g) |
0 |
0 |
| Zetmeel (g) |
14,1 |
25,8 |
| Vet (g) |
17,2 |
4,3 |
| Verzadigd (g) |
3,3 |
0,8 |
| EOV (g) |
7,6 |
1,9 |
| MOV (g) |
5,6 |
1,4 |
| Omega 6 (g) |
5 |
1,2 |
| Omega 3 (g) |
0,6 |
0,1 |
| Omega 3 ALA (g) |
0,56 |
0,14 |
| Transvet (g) |
0 |
0 |
| Cholesterol (mg) |
0 |
– |
| Vezels (g) |
0,5 |
5,1 |
Vitaminen
| Voedingsstof |
Bouillonblokje
|
Marinademix
|
| A (µg) |
– |
0 |
| B1 (mg) |
– |
0,13 |
| B2 (mg) |
– |
0,26 |
| B3 (mg) |
– |
3,2 |
| B6 (mg) |
– |
0,24 |
| B11 / Foliumzuur (µg) |
– |
0 |
| B12 (µg) |
– |
0 |
| C (mg) |
0 |
36 |
| D (µg) |
0 |
0 |
| K (µg) |
0 |
– |
Mineralen
| Voedingsstof |
Bouillonblokje
|
Marinademix
|
| Natrium (mg) |
19.687 |
9.565 |
| Kalium (mg) |
490 |
1.180 |
| Calcium (mg) |
40 |
200 |
| Fosfor (mg) |
240 |
260 |
| IJzer (mg) |
1,2 |
4,4 |
| IJzer (haem) (mg) |
0 |
0 |
| IJzer (non-haem) (mg) |
1,2 |
4,4 |
| Magnesium (mg) |
32 |
95 |
| Koper (mg) |
0,7 |
– |
| Zink (mg) |
0,8 |
1,5 |
Vetzuren (detail)
| Voedingsstof |
Bouillonblokje
|
Marinademix
|
| Vetzuren totaal (g) |
16,5 |
4,1 |
| Linolzuur (LA) (g) |
5 |
1,3 |
| GLA (g) |
0 |
0 |
| Arachidonzuur (AA) (g) |
0 |
0 |
| SDA (g) |
0 |
0 |
| EPA (g) |
0 |
0 |
| DPA (g) |
0 |
0 |
| DHA (g) |
0 |
0 |
| Boterzuur (C4:0) (g) |
0 |
0 |
| Laurinezuur (C12:0) (g) |
0,01 |
0 |
| Myristinezuur (C14:0) (g) |
0,04 |
0,01 |
| Palmitinezuur (C16:0) (g) |
2,6 |
0,64 |
| Stearinezuur (C18:0) (g) |
0,55 |
0,14 |
| Oliezuur (C18:1) (g) |
7,5 |
1,9 |
Gemarkeerde cellen tonen per regel de hoogste waarde. Hoger is niet altijd beter: kijk per voedingsstof.
