Voedingsmiddelen vergelijken

Zet twee producten naast elkaar, per 100 gram, appels met appels.

      Macronutriënten

      Voedingsstof Cappuccino Frisdrank
      kcal (kcal) 37 37
      kJ (kJ) 154 156
      Water (g) 92,4 89,9
      Eiwit (g) 1,2 0
      Eiwit plantaardig (g) 0,1 0
      Eiwit dierlijk (g) 1,1 0
      Koolhydraten (g) 4,7 9,2
      Suiker (g) 3,5 9,2
      Vrije suikers (g) 1,8 9,2
      Polyolen (g) 0 0
      Zetmeel (g) 1,2 0
      Vet (g) 1,3 0
      Verzadigd (g) 1 0
      EOV (g) 0,1 0
      MOV (g) 0 0
      Omega 6 (g) 0 0
      Omega 3 (g) 0 0
      Omega 3 ALA (g) 0 0
      Transvet (g) 0 0
      Cholesterol (mg) 2 0
      Vezels (g) 0,3 0
      Organische zuren (g) 0 –

      Vitaminen

      Voedingsstof Cappuccino Frisdrank
      A (µg) 7 1
      B1 (mg) 0,02 0
      B2 (mg) 0,08 0
      B3 (mg) 0,3 0
      B6 (mg) 0,02 0
      B11 / Foliumzuur (µg) 2,8 0
      B12 (µg) 0,25 0
      C (mg) 0 0
      D (µg) 0 0
      E (mg) 0,1 0
      K (µg) 0 –

      Mineralen

      Voedingsstof Cappuccino Frisdrank
      Natrium (mg) 30 3
      Kalium (mg) 121 1
      Calcium (mg) 63 2
      Fosfor (mg) 50 0
      IJzer (mg) 0,1 0
      IJzer (haem) (mg) 0 0
      IJzer (non-haem) (mg) 0,1 0
      Jodium (µg) 7,8 –
      Magnesium (mg) 10 0
      Koper (mg) 0,02 0
      Selenium (µg) 1 0
      Zink (mg) 0,2 0

      Vetzuren (detail)

      Voedingsstof Cappuccino Frisdrank
      Vetzuren totaal (g) 1,3 0
      Linolzuur (LA) (g) 0,02 0
      GLA (g) 0 0
      Arachidonzuur (AA) (g) 0 0
      SDA (g) 0 0
      EPA (g) 0 0
      DPA (g) 0 0
      DHA (g) 0 0
      Boterzuur (C4:0) (g) 0,02 0
      Laurinezuur (C12:0) (g) 0,36 0
      Myristinezuur (C14:0) (g) 0,18 0
      Palmitinezuur (C16:0) (g) 0,19 0
      Stearinezuur (C18:0) (g) 0,06 0
      Oliezuur (C18:1) (g) 0,13 0

      Overig

      Voedingsstof Cappuccino Frisdrank
      Alcohol (g) 0 0
      Retinol (µg) 7 0
      Bètacaroteen (µg) 1 10
      Alfacaroteen (µg) 0 0
      Luteïne (µg) 0 10
      Zeaxanthine (µg) 0 –
      Lycopeen (µg) 0 0
      Bètacryptoxanthine (µg) 0 0

      Gemarkeerde cellen tonen per regel de hoogste waarde. Hoger is niet altijd beter: kijk per voedingsstof.