Voedingsmiddelen vergelijken
Zet twee producten naast elkaar, per 100 gram, appels met appels.
Macronutriënten
| Voedingsstof | Glacékoek | Baby- en dreumesbiscuit Bolletje |
|---|---|---|
| kcal (kcal) | 427 | 428 |
| kJ (kJ) | 1.791 | 1.803 |
| Water (g) | 16,3 | 7 |
| Eiwit (g) | 3,6 | 8,5 |
| Eiwit plantaardig (g) | 1,8 | 8,5 |
| Eiwit dierlijk (g) | 1,8 | 0 |
| Tryptofaan (mg) | 59 | – |
| Koolhydraten (g) | 59,5 | 70,5 |
| Suiker (g) | 38,4 | 22 |
| Vrije suikers (g) | 38,4 | 22 |
| Polyolen (g) | 0 | 0 |
| Zetmeel (g) | 21,2 | 48,5 |
| Vet (g) | 19,2 | 12 |
| Verzadigd (g) | 7 | 5,3 |
| EOV (g) | 6,5 | 4,3 |
| MOV (g) | 2,2 | 1,9 |
| Omega 6 (g) | 2 | – |
| Omega 3 (g) | 0,2 | – |
| Omega 3 ALA (g) | 0,18 | – |
| Transvet (g) | 0 | 0 |
| Cholesterol (mg) | 0 | 1 |
| Vezels (g) | 0,8 | 2 |
Vitaminen
| Voedingsstof | Glacékoek | Baby- en dreumesbiscuit Bolletje |
|---|---|---|
| A (µg) | 187 | 0 |
| B1 (mg) | 0,03 | 0,45 |
| B2 (mg) | 0,07 | 0,03 |
| B3 (mg) | 1 | 1 |
| B6 (mg) | 0,03 | 0,03 |
| B11 / Foliumzuur (µg) | 14 | 11,6 |
| B12 (µg) | 0,29 | 0 |
| C (mg) | 0 | 0 |
| D (µg) | 1,7 | 0 |
| E (mg) | 2 | – |
| K (µg) | 3,1 | – |
Mineralen
| Voedingsstof | Glacékoek | Baby- en dreumesbiscuit Bolletje |
|---|---|---|
| Natrium (mg) | 210 | 50 |
| Kalium (mg) | 66 | 411 |
| Calcium (mg) | 16 | 360 |
| Fosfor (mg) | 63 | 180 |
| IJzer (mg) | 0,7 | 9,5 |
| IJzer (haem) (mg) | 0 | 0 |
| IJzer (non-haem) (mg) | 0,7 | 9,5 |
| Jodium (µg) | 10,4 | 1,9 |
| Magnesium (mg) | 8 | 20 |
| Koper (mg) | 0,04 | 0,08 |
| Selenium (µg) | 4 | 4 |
| Zink (mg) | 0,41 | 0,59 |
Vetzuren (detail)
| Voedingsstof | Glacékoek | Baby- en dreumesbiscuit Bolletje |
|---|---|---|
| Vetzuren totaal (g) | 18,1 | 11,5 |
| Linolzuur (LA) (g) | 2 | – |
| GLA (g) | 0 | – |
| Arachidonzuur (AA) (g) | 0 | – |
| SDA (g) | 0 | – |
| EPA (g) | 0,01 | – |
| DPA (g) | 0 | – |
| DHA (g) | 0 | – |
| Boterzuur (C4:0) (g) | 0 | – |
| Laurinezuur (C12:0) (g) | 0,21 | – |
| Myristinezuur (C14:0) (g) | 0,19 | – |
| Palmitinezuur (C16:0) (g) | 5,7 | – |
| Stearinezuur (C18:0) (g) | 0,7 | – |
| Oliezuur (C18:1) (g) | 6,3 | – |
Overig
| Voedingsstof | Glacékoek | Baby- en dreumesbiscuit Bolletje |
|---|---|---|
| Alcohol (g) | 0 | 0 |
| Retinol (µg) | 187 | 0 |
| Bètacaroteen (µg) | 0 | 1 |
| Alfacaroteen (µg) | 0 | – |
| Luteïne (µg) | 92 | – |
| Zeaxanthine (µg) | 34 | – |
| Lycopeen (µg) | 0 | – |
| Bètacryptoxanthine (µg) | 0 | – |
Gemarkeerde cellen tonen per regel de hoogste waarde. Hoger is niet altijd beter: kijk per voedingsstof.
