Voedingsmiddelen vergelijken

Zet twee producten naast elkaar, per 100 gram, appels met appels.

      Macronutriënten

      Voedingsstof Irish coffee Madeira
      kcal (kcal) 166 166
      kJ (kJ) 690 692
      Water (g) 75,1 70
      Eiwit (g) 0,7 0
      Eiwit plantaardig (g) 0,1 0
      Eiwit dierlijk (g) 0,6 0
      Koolhydraten (g) 6,7 10
      Suiker (g) 6,7 10
      Vrije suikers (g) 5,9 –
      Polyolen (g) 0 0
      Zetmeel (g) 0 0
      Vet (g) 8,7 0
      Verzadigd (g) 5,7 0
      EOV (g) 1,9 0
      MOV (g) 0,2 0
      Omega 6 (g) 0,1 0
      Omega 3 (g) 0,1 0
      Omega 3 ALA (g) 0,04 0
      Transvet (g) 0,2 0
      Cholesterol (mg) 23 0
      Vezels (g) 0 0
      Organische zuren (g) 0 –

      Vitaminen

      Voedingsstof Irish coffee Madeira
      A (µg) 93 0
      B1 (mg) 0,01 0
      B2 (mg) 0,03 0
      B3 (mg) 0,4 0
      B6 (mg) 0,01 0
      B11 / Foliumzuur (µg) 1,7 0
      B12 (µg) 0,05 0
      C (mg) 0 0
      D (µg) 0 0
      E (mg) 0,2 0
      K (µg) 2,6 –

      Mineralen

      Voedingsstof Irish coffee Madeira
      Natrium (mg) 11 4
      Kalium (mg) 63 100
      Calcium (mg) 21 0
      Fosfor (mg) 14 0
      IJzer (mg) 0,2 0,4
      IJzer (haem) (mg) 0 0
      IJzer (non-haem) (mg) 0,2 0,4
      Jodium (µg) 2,6 –
      Magnesium (mg) 5 10
      Koper (mg) 0,02 0,13
      Selenium (µg) 0 0
      Zink (mg) 0,06 0,14

      Vetzuren (detail)

      Voedingsstof Irish coffee Madeira
      Vetzuren totaal (g) 8,2 0
      Linolzuur (LA) (g) 0,12 0
      GLA (g) 0,01 0
      Arachidonzuur (AA) (g) 0,01 0
      SDA (g) 0 0
      EPA (g) 0,01 0
      DPA (g) 0,01 0
      DHA (g) 0 0
      Boterzuur (C4:0) (g) 0,29 0
      Laurinezuur (C12:0) (g) 0,32 0
      Myristinezuur (C14:0) (g) 0,93 0
      Palmitinezuur (C16:0) (g) 2,5 0
      Stearinezuur (C18:0) (g) 0,81 0
      Oliezuur (C18:1) (g) 1,6 0

      Overig

      Voedingsstof Irish coffee Madeira
      Alcohol (g) 8,3 18
      Retinol (µg) 89 0
      Bètacaroteen (µg) 45 –
      Alfacaroteen (µg) 0 –
      Luteïne (µg) 3 –
      Zeaxanthine (µg) 0 –
      Lycopeen (µg) 0 –
      Bètacryptoxanthine (µg) 1 –

      Gemarkeerde cellen tonen per regel de hoogste waarde. Hoger is niet altijd beter: kijk per voedingsstof.