Voedingsmiddelen vergelijken
Zet twee producten naast elkaar, per 100 gram, appels met appels.
Macronutriënten
| Voedingsstof |
Jus 75% vet
|
Mayonaiseproduct
|
| kcal (kcal) |
632 |
642 |
| kJ (kJ) |
2.603 |
2.643 |
| Water (g) |
26 |
26,9 |
| Eiwit (g) |
1,2 |
1,1 |
| Eiwit plantaardig (g) |
1,1 |
0 |
| Eiwit dierlijk (g) |
0,1 |
1,1 |
| Koolhydraten (g) |
5,1 |
1,9 |
| Suiker (g) |
0,9 |
1,5 |
| Vrije suikers (g) |
– |
1,5 |
| Polyolen (g) |
0 |
0 |
| Zetmeel (g) |
4,2 |
0,4 |
| Vet (g) |
67,4 |
70 |
| Verzadigd (g) |
6,5 |
8 |
| EOV (g) |
31,2 |
24 |
| MOV (g) |
24,9 |
35 |
| Omega 6 (g) |
14,3 |
– |
| Omega 3 (g) |
4,3 |
– |
| Transvet (g) |
0,2 |
0 |
| Cholesterol (mg) |
2 |
76 |
| Vezels (g) |
0,2 |
0,1 |
Vitaminen
| Voedingsstof |
Jus 75% vet
|
Mayonaiseproduct
|
| A (µg) |
448 |
52 |
| B1 (mg) |
0 |
0,02 |
| B2 (mg) |
0 |
0,03 |
| B3 (mg) |
0 |
0 |
| B6 (mg) |
0 |
0,01 |
| B11 / Foliumzuur (µg) |
0 |
0 |
| B12 (µg) |
0 |
0 |
| C (mg) |
0 |
0 |
| D (µg) |
5,1 |
0,2 |
| E (mg) |
16,4 |
17,5 |
| K (µg) |
0 |
– |
Mineralen
| Voedingsstof |
Jus 75% vet
|
Mayonaiseproduct
|
| Natrium (mg) |
878 |
324 |
| Kalium (mg) |
29 |
27 |
| Calcium (mg) |
8 |
13 |
| Fosfor (mg) |
16 |
48 |
| IJzer (mg) |
0,1 |
0,5 |
| IJzer (haem) (mg) |
0 |
0 |
| IJzer (non-haem) (mg) |
0,1 |
0,5 |
| Jodium (µg) |
1,1 |
– |
| Magnesium (mg) |
1 |
2 |
| Koper (mg) |
0 |
0,01 |
| Selenium (µg) |
0 |
4 |
| Zink (mg) |
0 |
0,29 |
Overig
| Voedingsstof |
Jus 75% vet
|
Mayonaiseproduct
|
| Alcohol (g) |
0 |
0 |
| Retinol (µg) |
448 |
21 |
| Bètacaroteen (µg) |
0 |
362 |
| Alfacaroteen (µg) |
0 |
– |
| Luteïne (µg) |
0 |
– |
| Zeaxanthine (µg) |
0 |
– |
| Lycopeen (µg) |
0 |
– |
| Bètacryptoxanthine (µg) |
0 |
– |
Gemarkeerde cellen tonen per regel de hoogste waarde. Hoger is niet altijd beter: kijk per voedingsstof.
