Voedingsmiddelen vergelijken

Zet twee producten naast elkaar, per 100 gram, appels met appels.

      Macronutriënten

      Voedingsstof Pepsels Worstenbroodje
      kcal (kcal) 382 382
      kJ (kJ) 1.613 1.596
      Water (g) 4,7 32,2
      Eiwit (g) 11,9 11,8
      Eiwit plantaardig (g) 11,9 5,9
      Eiwit dierlijk (g) 0 5,9
      Koolhydraten (g) 69,5 34,2
      Suiker (g) 3,3 2,9
      Vrije suikers (g) 0 0
      Polyolen (g) 0 0
      Zetmeel (g) 66,2 31,4
      Vet (g) 5,3 21,8
      Verzadigd (g) 1,1 8,7
      EOV (g) 1,8 9,4
      MOV (g) 2 1,6
      Omega 6 (g) 1,8 1,5
      Omega 3 (g) 0,2 0,1
      Omega 3 ALA (g) 0,22 0,13
      Transvet (g) 0 0,3
      Cholesterol (mg) 0 42
      Vezels (g) 4,2 0,9

      Vitaminen

      Voedingsstof Pepsels Worstenbroodje
      A (µg) 0 12
      B1 (mg) 0,1 0,22
      B2 (mg) 0,01 0,15
      B3 (mg) 0,3 3,8
      B6 (mg) 0,06 0,1
      B11 / Foliumzuur (µg) 11,6 13,5
      B12 (µg) 0 0,8
      C (mg) 0 0
      D (µg) 0 0,2
      E (mg) – 0,2

      Mineralen

      Voedingsstof Pepsels Worstenbroodje
      Natrium (mg) 1.660 655
      Kalium (mg) 141 203
      Calcium (mg) 36 20
      Fosfor (mg) 92 125
      IJzer (mg) 1 1,3
      IJzer (haem) (mg) 0 0,4
      IJzer (non-haem) (mg) 1 0,8
      Jodium (µg) 1,9 –
      Magnesium (mg) 21 20
      Koper (mg) 0,11 0,07
      Selenium (µg) 2 9
      Zink (mg) 0,55 2,2

      Vetzuren (detail)

      Voedingsstof Pepsels Worstenbroodje
      Vetzuren totaal (g) 5,1 20,5
      Linolzuur (LA) (g) 1,7 1,4
      GLA (g) 0 0
      Arachidonzuur (AA) (g) 0,01 0,04
      SDA (g) 0 0
      EPA (g) 0 0
      DPA (g) 0 0,01
      DHA (g) 0 0
      Boterzuur (C4:0) (g) 0 0
      Laurinezuur (C12:0) (g) 0,01 0,04
      Myristinezuur (C14:0) (g) 0,02 0,52
      Palmitinezuur (C16:0) (g) 0,84 5,2
      Stearinezuur (C18:0) (g) 0,19 2,7
      Oliezuur (C18:1) (g) 1,7 8,5

      Overig

      Voedingsstof Pepsels Worstenbroodje
      Alcohol (g) 0 0
      Retinol (µg) 0 12
      Bètacaroteen (µg) 0 0

      Gemarkeerde cellen tonen per regel de hoogste waarde. Hoger is niet altijd beter: kijk per voedingsstof.