Voedingsmiddelen vergelijken

Zet twee producten naast elkaar, per 100 gram, appels met appels.

      Macronutriënten

      Voedingsstof Tomatengroentesap Thee
      kcal (kcal) 14 15
      kJ (kJ) 61 63
      Water (g) 96 96,2
      Eiwit (g) 0,7 0
      Eiwit plantaardig (g) 0,7 0
      Eiwit dierlijk (g) 0 0
      Koolhydraten (g) 2,5 3,7
      Suiker (g) 2,5 3,7
      Vrije suikers (g) 2,5 3,7
      Polyolen (g) 0 0
      Zetmeel (g) 0 0
      Vet (g) 0 0
      Verzadigd (g) 0 0
      EOV (g) 0 0
      MOV (g) 0 0
      Omega 6 (g) 0 0
      Omega 3 (g) 0 0
      Omega 3 ALA (g) 0 0
      Transvet (g) 0 0
      Cholesterol (mg) 0 0
      Vezels (g) 0,8 0

      Vitaminen

      Voedingsstof Tomatengroentesap Thee
      A (µg) 45 0
      B1 (mg) 0,04 0
      B2 (mg) 0,02 0
      B3 (mg) 0 0
      B6 (mg) 0,06 0,02
      B11 / Foliumzuur (µg) 10 2,9
      B12 (µg) 0 0
      C (mg) 15 0
      D (µg) 0 0
      E (mg) 0 0
      K (µg) 0 –

      Mineralen

      Voedingsstof Tomatengroentesap Thee
      Natrium (mg) 222 2
      Kalium (mg) 231 8
      Calcium (mg) 12 5
      Fosfor (mg) 13 2
      IJzer (mg) 0,3 0
      IJzer (haem) (mg) 0 0
      IJzer (non-haem) (mg) 0,3 0
      Jodium (µg) – 0,4
      Magnesium (mg) 27 1
      Koper (mg) – 0,01
      Selenium (µg) – 0
      Zink (mg) – 0,01

      Vetzuren (detail)

      Voedingsstof Tomatengroentesap Thee
      Vetzuren totaal (g) 0 0
      Linolzuur (LA) (g) 0 0
      GLA (g) 0 0
      Arachidonzuur (AA) (g) 0 0
      SDA (g) 0 0
      EPA (g) 0 0
      DPA (g) 0 0
      DHA (g) 0 0
      Boterzuur (C4:0) (g) 0 0
      Laurinezuur (C12:0) (g) 0 0
      Myristinezuur (C14:0) (g) 0 0
      Palmitinezuur (C16:0) (g) 0 0
      Stearinezuur (C18:0) (g) 0 0
      Oliezuur (C18:1) (g) 0 0

      Overig

      Voedingsstof Tomatengroentesap Thee
      Alcohol (g) 0 0
      Retinol (µg) 0 0
      Bètacaroteen (µg) 432 0
      Alfacaroteen (µg) 210 0
      Luteïne (µg) 80 0
      Zeaxanthine (µg) – 0
      Lycopeen (µg) 9.660 0
      Bètacryptoxanthine (µg) – 0

      Gemarkeerde cellen tonen per regel de hoogste waarde. Hoger is niet altijd beter: kijk per voedingsstof.