Voedingsmiddelen vergelijken

Zet twee producten naast elkaar, per 100 gram, appels met appels.

      Macronutriënten

      Voedingsstof Varkenskrabbetjes Varkensbraadworst
      kcal (kcal) 246 246
      kJ (kJ) 1.025 1.025
      Water (g) 58,4 58,4
      Eiwit (g) 22,4 22,4
      Eiwit plantaardig (g) 0 0
      Eiwit dierlijk (g) 22,4 22,4
      Koolhydraten (g) 0,6 0,6
      Suiker (g) 0,5 0,5
      Polyolen (g) 0 0
      Zetmeel (g) 0,1 0,1
      Vet (g) 17,1 17,1
      Verzadigd (g) 6 5,9
      EOV (g) 7,2 7,1
      MOV (g) 2,7 2,7
      Omega 6 (g) 2,7 2,6
      Omega 3 (g) 0,1 0,1
      Omega 3 ALA (g) 0,04 0,04
      Transvet (g) 0 0
      Cholesterol (mg) 63 63
      Vezels (g) 0 0
      Organische zuren (g) – 0

      Vitaminen

      Voedingsstof Varkenskrabbetjes Varkensbraadworst
      A (µg) 33 33
      B1 (mg) 0,46 0,46
      B2 (mg) 0,19 0,19
      B3 (mg) 4,6 4,6
      B6 (mg) 0,34 0,34
      B11 / Foliumzuur (µg) 4,5 7,6
      B12 (µg) 0,88 0,88
      C (mg) 0 14
      D (µg) 1 1,1
      E (mg) 1,5 1,5

      Mineralen

      Voedingsstof Varkenskrabbetjes Varkensbraadworst
      Natrium (mg) 62 732
      Kalium (mg) 400 400
      Calcium (mg) 18 18
      Fosfor (mg) 213 213
      IJzer (mg) 1,1 1,2
      IJzer (haem) (mg) 0,4 0,5
      IJzer (non-haem) (mg) 0,7 0,7
      Jodium (µg) 5 2
      Magnesium (mg) 24 24
      Koper (mg) 0,09 0,09
      Selenium (µg) 13 13
      Zink (mg) 3 3

      Vetzuren (detail)

      Voedingsstof Varkenskrabbetjes Varkensbraadworst
      Vetzuren totaal (g) 16,3 16
      Linolzuur (LA) (g) 2,5 2,5
      GLA (g) 0,01 0,01
      Arachidonzuur (AA) (g) 0,05 0,05
      SDA (g) 0 0
      EPA (g) 0 0
      DPA (g) 0,02 0,02
      DHA (g) 0,01 0,01
      Boterzuur (C4:0) (g) 0 0
      Laurinezuur (C12:0) (g) 0,03 0,03
      Myristinezuur (C14:0) (g) 0,26 0,26
      Palmitinezuur (C16:0) (g) 3,7 3,6
      Stearinezuur (C18:0) (g) 1,9 1,8
      Oliezuur (C18:1) (g) 6,7 6,6

      Overig

      Voedingsstof Varkenskrabbetjes Varkensbraadworst
      Alcohol (g) 0 0
      Retinol (µg) 32 32
      Bètacaroteen (µg) 20 20

      Gemarkeerde cellen tonen per regel de hoogste waarde. Hoger is niet altijd beter: kijk per voedingsstof.