Voedingsmiddelen vergelijken

Zet twee producten naast elkaar, per 100 gram, appels met appels.

Macronutriënten

Voedingsstof Vruchtendrank frambozen Vruchtendrank
kcal (kcal) 57 57
kJ (kJ) 241 241
Water (g) 85 85
Eiwit (g) 0 0
Eiwit plantaardig (g) 0 0
Eiwit dierlijk (g) 0 0
Koolhydraten (g) 14 14
Suiker (g) 14 14
Polyolen (g) 0 0
Zetmeel (g) 0 0
Vet (g) 0 0
Verzadigd (g) 0 0
EOV (g) 0 0
MOV (g) 0 0
Omega 6 (g) 0 0
Omega 3 (g) 0 0
Omega 3 ALA (g) 0 0
Transvet (g) 0 0
Cholesterol (mg) 0 0
Vezels (g) 0,4 0,4

Vitaminen

Voedingsstof Vruchtendrank frambozen Vruchtendrank
A (µg) 0 0
B1 (mg) 0 0
B2 (mg) 0 0
B3 (mg) 0 0
B6 (mg) 0 0
B11 / Foliumzuur (µg) 6 6
B12 (µg) 0 0
C (mg) 0 0
D (µg) 0 0
E (mg) – 0,1

Mineralen

Voedingsstof Vruchtendrank frambozen Vruchtendrank
Natrium (mg) 2 2
Kalium (mg) 70 80
Calcium (mg) 9 7
Fosfor (mg) 5 8
IJzer (mg) 0 0
IJzer (haem) (mg) 0 0
IJzer (non-haem) (mg) 0 0
Magnesium (mg) – 10
Koper (mg) – 0
Selenium (µg) – 0
Zink (mg) – 0,2

Vetzuren (detail)

Voedingsstof Vruchtendrank frambozen Vruchtendrank
Vetzuren totaal (g) 0 0
Linolzuur (LA) (g) 0 0
GLA (g) 0 0
Arachidonzuur (AA) (g) 0 0
SDA (g) 0 0
EPA (g) 0 0
DPA (g) 0 0
DHA (g) 0 0
Boterzuur (C4:0) (g) 0 0
Laurinezuur (C12:0) (g) 0 0
Myristinezuur (C14:0) (g) 0 0
Palmitinezuur (C16:0) (g) 0 0
Stearinezuur (C18:0) (g) 0 0
Oliezuur (C18:1) (g) 0 0

Overig

Voedingsstof Vruchtendrank frambozen Vruchtendrank
Alcohol (g) 0 0
Retinol (µg) 0 0

Gemarkeerde cellen tonen per regel de hoogste waarde. Hoger is niet altijd beter: kijk per voedingsstof.