Vetten en je gezondheid

Interview met Frits van der Blom over de gevaren en voordelen van vetten:

We stippen onder meer aan:

  • verzadigd vet;
  • transvet;
  • omega-3;
  • omega-6;
  • omega-9;
  • cholesterol.

Goede vetzuren zijn zeer belangrijk voor je gezondheid. Verkeerd gebruik van vetten kan leiden tot celverstikking en daarmee kanker aanjagen. Het interview is zeker het kijken waard!

Help anderen gezonder te worden en deel dit artikel:

6 gedachten over “Vetten en je gezondheid”

  1. volgens mij is het kijken waard met een d

    typfout is met typefout

    wie maakt hier nu een fout.

  2. Nu dan eens een reactie op de inhoud van de video!!!!!!

    Ik heb de video gezien. Ben op zich niet heel veel wijzer geworden.
    Het beste is om het boek te kopen van de beste man.
    Juglen stelde ook een paar goede directe vragen, maar daar kwam niet een heel duidelijk antwoord uit.

  3. Juglen,

    In het boek van Brian Peskin staat dat visoplie(EPA DHA) niet goed is, zelfs slecht. Wat zegt Frits van der Blom hierover? Een prima boek trouwens, een aanrader. Wanner komt het boek van Frits uit?
    Bijna een jaar nemen wij nu tot ZEER tevredenheid de aanbeveling van Frits over, 3 delen hennepzaad en 1 deel lijnzaad met roomboter of cocosvet.

Reacties zijn gesloten.