Rauwe bleke aardappelpartjes, diepvries, op een witte achtergrond

De voedingswaarde van aardappelschijfjes/-partjes en dergelijke (diepvries, onbereid)

Aardappelschijfjes/-partjes en dergelijke · diepvries, onbereid

Aardappelen en knollen NEVO NEVO: Aardappelschijfjes/-partjes ed diepvries onbereid · code 1150

Ook bekend als: Aardappelpartjes/-schijfjes ed diepvries onbereid

134 kcal / 100g
A Nutri-Score
-4,48 PRAL / 100g

In één oogopslag: Een goede bron van vitamine B6 (0,29 mg, 19% ADH) en vitamine C (13 mg, 17% ADH) per 100 gram.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof 100g Portie 200g ADH/portie
kcal 134 268 13%
kJ 564 1.128 13%
Water (g) 70,2 140 9%
Eiwit (g) 2,5 5 9%
Eiwit plantaardig (g) 2,5 5 9%
Eiwit dierlijk (g) 0 0 0%
Tryptofaan (mg) – – –
Koolhydraten (g) 21,2 42,4 16%
Suiker (g) 0,6 1,2 2%
Vrije suikers (g) 0,6 1,2
Polyolen (g) 0 0
Zetmeel (g) 20,5 41
Vet (g) 3,8 7,6 11%
Verzadigd (g) 0,4 0,8 4%
EOV (g) 1,1 2,2 6%
MOV (g) 2,2 4,4 13%
Omega 6 (g) 2,2 4,4 49%
Omega 3 (g) 0 0 0%
Omega 3 ALA (g) 0 0
Omega 3 EPA+DHA (g) 0 0 0%
Transvet (g) 0 0
Cholesterol (mg) 0 0 0%
Vezels (g) 2,5 5 17%
Organische zuren (g) – – –

Overig

Voedingsstof 100g Portie 200g ADH/portie
Alcohol (g) 0 0 0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg) 0 0 0%
Bètacaroteen (µg) 5 10 0%
Alfacaroteen (µg) 0 0 0%
Luteïne (µg) 22 44 2%
Zeaxanthine (µg) 6 12 6%
Lycopeen (µg) 1 2 0%
Bètacryptoxanthine (µg) 1 2 1%

Vitaminen

Voedingsstof 100g Portie 200g ADH/portie
A (µg) 0 0 0%
B1 (mg) 0,12 0,24 22%
B2 (mg) 0,04 0,08 5%
B3 (mg) 1,2 2,4 14%
B6 (mg) 0,29 0,58 39%
B11 / Foliumzuur (µg) 17,4 34,8 12%
B12 (µg) 0 0 0%
C (mg) 13 26 35%
D (µg) 0 0 0%
E (mg) 1,5 3 23%
K (µg) 0,2 0,4 1%

Mineralen

Voedingsstof 100g Portie 200g ADH/portie
Natrium (mg) 40 80 5%
Kalium (mg) 350 700 20%
Calcium (mg) 6 12 1%
Fosfor (mg) 58 116 21%
IJzer (mg) 0,5 1 9%
IJzer (haem) (mg) 0 0
IJzer (non-haem) (mg) 0,5 1
Jodium (µg) 2,4 4,8 3%
Magnesium (mg) 22 44 13%
Koper (mg) 0,08 0,16 18%
Selenium (µg) 1 2 3%
Zink (mg) 0,36 0,72 8%
Vetzuren (detail)
Voedingsstof 100g Portie 200g
Vetzuren totaal (g) 3,7 7,4
Linolzuur (LA) (g) 2,2 4,4
GLA (g) 0 0
Arachidonzuur (AA) (g) 0 0
SDA (g) 0 0
EPA (g) 0 0
DPA (g) 0 0
DHA (g) 0 0
Boterzuur (C4:0) (g) 0 0
Laurinezuur (C12:0) (g) 0 0
Myristinezuur (C14:0) (g) 0 0
Palmitinezuur (C16:0) (g) 0,23 0,46
Stearinezuur (C18:0) (g) 0,13 0,26
Oliezuur (C18:1) (g) 1,1 2,1

De voedingswaardewijzer

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

De voedingswijzer

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.