De voedingswaarde van cassavemeel

Graanproducten NEVO NEVO: Meel cassave- · code 695

Ook bekend als: Cassavemeel

354 kcal / 100g

A Nutri-Score

-4,02 PRAL / 100g

In één oogopslag: Rijk aan ijzer (4 mg, 36% ADH) en vezels (7,7 g, 26% ADH) per 100 gram.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 50g	ADH/portie
kcal	354	177	9%
kJ	1.501	751	9%
Water (g)	10,6	5,3	0%
Eiwit (g)	0,9	0,45	1%
Eiwit plantaardig (g)	0,9	0,45	1%
Eiwit dierlijk (g)	0	0	0%
Tryptofaan (mg)	–	–	–
Koolhydraten (g)	82,7	41,4	16%
Suiker (g)	3	1,5	3%
Vrije suikers (g)	0	0
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	79,7	39,9
Vet (g)	0,5	0,25	0%
Verzadigd (g)	0,2	0,1	1%
EOV (g)	0,2	0,1	0%
MOV (g)	0,1	0,05	0%
Omega 6 (g)	0,1	0,05	1%
Omega 3 (g)	0	0	0%
Omega 3 ALA (g)	0,04	0,02
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0	0
Cholesterol (mg)	0	0	0%
Vezels (g)	7,7	3,9	13%
Organische zuren (g)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 50g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	0	0	0%

Voedingsstof	100g	Portie 50g	ADH/portie
A (µg)	0	0	0%
B1 (mg)	0,05	0,03	2%
B2 (mg)	0,07	0,04	2%
B3 (mg)	0,6	0,3	2%
B6 (mg)	0,05	0,03	2%
B11 / Foliumzuur (µg)	32	16	5%
B12 (µg)	0	0	0%
C (mg)	4	2	3%
D (µg)	0	0	0%
E (mg)	–	–	–
K (µg)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 50g	ADH/portie
Natrium (mg)	13	6,5	0%
Kalium (mg)	198	99	3%
Calcium (mg)	75	37,5	4%
Fosfor (mg)	39	19,5	4%
IJzer (mg)	4	2	18%
IJzer (haem) (mg)	0	0
IJzer (non-haem) (mg)	4	2
Jodium (µg)	–	–	–
Magnesium (mg)	34	17	5%
Koper (mg)	0,08	0,04	4%
Selenium (µg)	1	0,5	1%
Zink (mg)	0,41	0,2	2%

Vetzuren (detail)

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.