Gladde glanzende romige chocoladepasta op een witte achtergrond

De voedingswaarde van chocoladeboter

Suiker, snoep en zoet beleg NEVO NEVO: Boter chocolade- · code 434

Ook bekend als: Chocoladeboter

515 kcal / 100g
E Nutri-Score
-1,01 PRAL / 100g

In één oogopslag: Er zit veel verzadigd vet (9,6 g) en suiker (32,4 g) in.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof 100g Portie 15g ADH/portie
kcal 515 77,3 4%
kJ 2.149 322 4%
Water (g) 10,2 1,5 0%
Eiwit (g) 1,6 0,24 0%
Eiwit plantaardig (g) 1 0,15 0%
Eiwit dierlijk (g) 0,6 0,09 0%
Tryptofaan (mg) – – –
Koolhydraten (g) 53,6 8 3%
Suiker (g) 32,4 4,9 10%
Vrije suikers (g) 32,4 4,9
Polyolen (g) 0 0
Zetmeel (g) 21,2 3,2
Vet (g) 32,2 4,8 7%
Verzadigd (g) 9,6 1,4 7%
EOV (g) 10,5 1,6 4%
MOV (g) 10,6 1,6 5%
Omega 6 (g) 10,6 1,6 18%
Omega 3 (g) 0 0 0%
Omega 3 ALA (g) 0,05 0,01
Omega 3 EPA+DHA (g) 0 0 0%
Transvet (g) 0 0
Cholesterol (mg) 0 0 0%
Vezels (g) 2,4 0,36 1%
Organische zuren (g) 0 0

Overig

Voedingsstof 100g Portie 15g ADH/portie
Alcohol (g) 0 0 0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg) 200 30 4%
Bètacaroteen (µg) 0 0 0%
Alfacaroteen (µg) 0 0 0%
Luteïne (µg) 0 0 0%
Zeaxanthine (µg) 0 0 0%
Lycopeen (µg) 0 0 0%
Bètacryptoxanthine (µg) 0 0 0%

Vitaminen

Voedingsstof 100g Portie 15g ADH/portie
A (µg) 200 30 4%
B1 (mg) 0 0 0%
B2 (mg) 0,01 0,00 0%
B3 (mg) 0,1 0,02 0%
B6 (mg) 0,00 0,00 0%
B11 / Foliumzuur (µg) 2,9 0,44 0%
B12 (µg) 0 0 0%
C (mg) 0 0 0%
D (µg) 1 0,15 2%
E (mg) 12,1 1,8 14%
K (µg) 2,1 0,32 0%

Mineralen

Voedingsstof 100g Portie 15g ADH/portie
Natrium (mg) 200 30 2%
Kalium (mg) 114 17,1 0%
Calcium (mg) 12 1,8 0%
Fosfor (mg) 47 7 1%
IJzer (mg) 0,9 0,14 1%
IJzer (haem) (mg) 0 0
IJzer (non-haem) (mg) 0,9 0,14
Jodium (µg) 0,3 0,05 0%
Magnesium (mg) 39 5,9 2%
Koper (mg) 0,29 0,04 5%
Selenium (µg) 1 0,15 0%
Zink (mg) 0,51 0,08 1%
Vetzuren (detail)
Voedingsstof 100g Portie 15g
Vetzuren totaal (g) 30,9 4,6
Linolzuur (LA) (g) 10,6 1,6
GLA (g) 0 0
Arachidonzuur (AA) (g) 0 0
SDA (g) 0 0
EPA (g) 0 0
DPA (g) 0 0
DHA (g) 0 0
Boterzuur (C4:0) (g) 0 0
Laurinezuur (C12:0) (g) 0,03 0,00
Myristinezuur (C14:0) (g) 0,15 0,02
Palmitinezuur (C16:0) (g) 7,5 1,1
Stearinezuur (C18:0) (g) 1,7 0,25
Oliezuur (C18:1) (g) 10,4 1,6

De voedingswaardewijzer

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

De voedingswijzer

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.