De voedingswaardewijzer
Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.
Bekijk het boek
Chocoladehagelslag · gemiddeld
Ook bekend als: Chocoladehagelslag gem
In één oogopslag: Bestaat vooral uit koolhydraten. Er zit wel veel suiker (62,9 g) en verzadigd vet (9,1 g) in.
| Voedingsstof | 100g | Portie 15g | ADH/portie |
|---|---|---|---|
| kcal | 449 | 67,4 | |
| kJ | 1.887 | 283 | |
| Water (g) | 2,7 | 0,41 | |
| Eiwit (g) | 5,7 | 0,86 | |
| Eiwit plantaardig (g) | 5,3 | 0,80 | |
| Eiwit dierlijk (g) | 0,3 | 0,05 | |
| Tryptofaan (mg) | 50 | 7,5 | |
| Koolhydraten (g) | 69,3 | 10,4 | |
| Suiker (g) | 62,9 | 9,4 | |
| Vrije suikers (g) | 53,9 | 8,1 | |
| Polyolen (g) | 0 | 0 | |
| Zetmeel (g) | 6,3 | 0,95 | |
| Vet (g) | 15,3 | 2,3 | |
| Verzadigd (g) | 9,1 | 1,4 | |
| EOV (g) | 4,9 | 0,74 | |
| MOV (g) | 0,7 | 0,1 | |
| Omega 6 (g) | 0,6 | 0,09 | |
| Omega 3 (g) | 0,1 | 0,02 | |
| Omega 3 ALA (g) | 0,05 | 0,01 | |
| Omega 3 EPA+DHA (g) | 0 | 0 | |
| Transvet (g) | 0 | 0 | |
| Cholesterol (mg) | 5 | 0,75 | |
| Vezels (g) | 5,2 | 0,78 | |
| Organische zuren (g) | 0,5 | 0,08 |
| Voedingsstof | 100g | Portie 15g | ADH/portie |
|---|---|---|---|
| Alcohol (g) | 0 | 0 | |
| Retinol en carotenoïden | |||
| Retinol (µg) | 21 | 3,2 | |
| Bètacaroteen (µg) | 12 | 1,8 | |
| Alfacaroteen (µg) | 3 | 0,45 | |
| Luteïne (µg) | 24 | 3,6 | |
| Zeaxanthine (µg) | 3 | 0,45 | |
| Lycopeen (µg) | 0 | 0 | |
| Bètacryptoxanthine (µg) | 0 | 0 | |
| Voedingsstof | 100g | Portie 15g | ADH/portie |
|---|---|---|---|
| A (µg) | 22 | 3,3 | |
| B1 (mg) | 0,04 | 0,01 | |
| B2 (mg) | 0,13 | 0,02 | |
| B3 (mg) | 1,4 | 0,21 | |
| B6 (mg) | 0,02 | 0,00 | |
| B11 / Foliumzuur (µg) | 10 | 1,5 | |
| B12 (µg) | 0,34 | 0,05 | |
| C (mg) | 0 | 0 | |
| D (µg) | 0 | 0 | |
| E (mg) | 0,8 | 0,12 | |
| K (µg) | – | – | – |
| Voedingsstof | 100g | Portie 15g | ADH/portie |
|---|---|---|---|
| Natrium (mg) | 37 | 5,6 | |
| Kalium (mg) | 635 | 95,3 | |
| Calcium (mg) | 70 | 10,5 | |
| Fosfor (mg) | 174 | 26,1 | |
| IJzer (mg) | 6,5 | 0,98 | |
| IJzer (haem) (mg) | 0 | 0 | |
| IJzer (non-haem) (mg) | 6,5 | 0,98 | |
| Jodium (µg) | 8,7 | 1,3 | |
| Magnesium (mg) | 96 | 14,4 | |
| Koper (mg) | 0,8 | 0,12 | |
| Selenium (µg) | 4 | 0,6 | |
| Zink (mg) | 1,2 | 0,18 |
| Voedingsstof | 100g | Portie 15g |
|---|---|---|
| Vetzuren totaal (g) | 14,7 | 2,2 |
| Linolzuur (LA) (g) | 0,6 | 0,09 |
| GLA (g) | 0 | 0 |
| Arachidonzuur (AA) (g) | 0 | 0 |
| SDA (g) | 0 | 0 |
| EPA (g) | 0 | 0 |
| DPA (g) | 0 | 0 |
| DHA (g) | 0 | 0 |
| Boterzuur (C4:0) (g) | 0,04 | 0,01 |
| Laurinezuur (C12:0) (g) | 0,04 | 0,01 |
| Myristinezuur (C14:0) (g) | 0,13 | 0,02 |
| Palmitinezuur (C16:0) (g) | 3,8 | 0,56 |
| Stearinezuur (C18:0) (g) | 4,9 | 0,73 |
| Oliezuur (C18:1) (g) | 4,8 | 0,72 |
Hagelslag is een traditioneel Nederlands broodbeleg. In vrijwel elke supermarkt behoort hagelslag tot het standaard assortiment. Hagelslag bestaat uit kleine staafjes die aan hagel doen denken. Vandaar de naam ‘hagelslag’. Alleen hagelslag met een cacaopercentage van meer dan 32% mag de naam ‘chocoladehagelslag’ dragen. Is het percentage lager dan 32%, dan wordt het ‘cacaofantasie’ of ‘cacaofantasie hagelslag’ genoemd.
Hoewel hagelslag vooral in Nederland populair is, tref je het ook wel in het buitenland aan. In Engeland en Amerika zal je hagelslag niet onder de naam ‘hailstorm’ (letterlijke vertaling) aantreffen. Het heet dan ‘chocolate sprinkles’. Nederlanders gebruiken hagelslag vooral als broodbeleg, in andere landen worden er eerder taarten mee versierd. Een snee brood wordt gemiddeld met zo’n 15 gram hagelslag belegd, dat goed is voor 69 kcal. Dit is vergelijkbaar met chocoladevlokken, de bekendste variant op hagelslag.
Over het ontstaan van hagelslag gaan verschillende verhalen. Waarschijnlijk heeft Erven H. de Jong van de chocoladefabriek uit Wormerveer in 1913 een voorloper van hagelslag op de markt gebracht. Directeur B.E. Dieperink van dropfabriek Venco bedacht rond 1919, toen het op een herfstdag hard hagelde, witte broze korrels met een anijssmaak. Deze wilde hij in de markt zetten als broodbeleg. Hij had had er nog geen cacao aan toegevoegd. Het was Venz die in 1936 hagelslag doorontwikkelde en er chocolade-hagelslag van maakte. Vandaag de dag zijn er nog steeds soorten hagelslag die geen cacao bevatten, zoals anijshagel (anijssmaak) en vruchtenhagel (vruchtensmaak).
Melk- en pure hagelslag bestaan voornamelijk uit suiker en zijn dus niet erg gezond. Het nutriëntenprofiel is verder vergelijkbaar. Extra puur bevat aanzienlijk minder suiker en is dus een gezondere keuze.
Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.
Bekijk het boek
Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.
Bekijk het boekDeze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.