De voedingswaarde van frambozenpudding (met rode bessensaus)

Frambozenpudding · met rode bessensaus

Melk en zuivel NEVO NEVO: Pudding frambozen- m rode bessensaus · code 912

Ook bekend als: Frambozenpudding met bessensaus

104 kcal / 100g

C Nutri-Score

0,74 PRAL / 100g

In één oogopslag: Bevat redelijk wat eiwit.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 150g	ADH/portie
kcal	104	156	8%
kJ	438	657	8%
Water (g)	73	110	7%
Eiwit (g)	3,4	5,1	9%
Eiwit plantaardig (g)	0	0	0%
Eiwit dierlijk (g)	3,4	5,1	9%
Tryptofaan (mg)	–	–	–
Koolhydraten (g)	17,6	26,4	10%
Suiker (g)	15,3	23,0	46%
Vrije suikers (g)	10,8	16,2
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	2,3	3,5
Vet (g)	2,2	3,3	5%
Verzadigd (g)	1,4	2,1	11%
EOV (g)	0,5	0,75	2%
MOV (g)	0,1	0,15	0%
Omega 6 (g)	0	0	0%
Omega 3 (g)	0	0	0%
Omega 3 ALA (g)	0,01	0,02
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0	0
Cholesterol (mg)	3	4,5	2%
Vezels (g)	0	0	0%
Organische zuren (g)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 150g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	10	15	2%
Bètacaroteen (µg)	8	12	0%

Voedingsstof	100g	Portie 150g	ADH/portie
A (µg)	11	16,5	2%
B1 (mg)	0,02	0,03	3%
B2 (mg)	0,12	0,18	11%
B3 (mg)	0,1	0,15	1%
B6 (mg)	0,02	0,03	2%
B11 / Foliumzuur (µg)	2,3	3,5	1%
B12 (µg)	0,19	0,29	10%
C (mg)	1	1,5	2%
D (µg)	0	0	0%
E (mg)	–	–	–
K (µg)	2,1	3,2	5%

Voedingsstof	100g	Portie 150g	ADH/portie
Natrium (mg)	68	102	7%
Kalium (mg)	100	150	4%
Calcium (mg)	98	147	15%
Fosfor (mg)	70	105	19%
IJzer (mg)	0,3	0,45	4%
IJzer (haem) (mg)	0	0
IJzer (non-haem) (mg)	0,3	0,45
Jodium (µg)	9	13,5	9%
Magnesium (mg)	8	12	3%
Koper (mg)	–	–	–
Selenium (µg)	–	–	–
Zink (mg)	0,4	0,6	7%

Vetzuren (detail)

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.