De voedingswaarde van frosties Kellogg's

Graanproducten NEVO NEVO: Ontbijtproduct Frosties Kellogg's · code 1999

Ook bekend als: Ontbijtgranen Frosties Kellogg's

375 kcal / 100g

D Nutri-Score

1,8 PRAL / 100g

In één oogopslag: Bijzonder rijk aan foliumzuur (275 µg, 92% ADH) en vitamine D (8,4 µg, 84% ADH) per 100 gram. Verder zitten er relatief veel vitamine B1 en vitamine B3 in. Er zit wel veel suiker (37 g) in.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 50g	ADH/portie
kcal	375	188	9%
kJ	1.594	797	9%
Water (g)	5,9	3	0%
Eiwit (g)	4,5	2,3	4%
Eiwit plantaardig (g)	4,5	2,3	4%
Eiwit dierlijk (g)	0	0	0%
Tryptofaan (mg)	37	18,5
Koolhydraten (g)	87	43,5	17%
Suiker (g)	37	18,5	37%
Vrije suikers (g)	37	18,5
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	50	25
Vet (g)	0,6	0,3	0%
Verzadigd (g)	0,1	0,05	0%
EOV (g)	0,1	0,05	0%
MOV (g)	0,2	0,1	0%
Omega 6 (g)	0,2	0,1	1%
Omega 3 (g)	0	0	0%
Omega 3 ALA (g)	0,01	0,01
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0	0
Cholesterol (mg)	0	0	0%
Vezels (g)	2	1	3%
Organische zuren (g)	–	–	–

Overig

Voedingsstof	100g	Portie 50g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	0	0	0%
Bètacaroteen (µg)	85	42,5	1%

Vitaminen

Voedingsstof	100g	Portie 50g	ADH/portie
A (µg)	7	3,5	0%
B1 (mg)	0,91	0,46	41%
B2 (mg)	1,2	0,6	38%
B3 (mg)	13,6	6,8	40%
B6 (mg)	1,2	0,6	40%
B11 / Foliumzuur (µg)	275	138	46%
B12 (µg)	2,1	1,1	38%
C (mg)	0	0	0%
D (µg)	8,4	4,2	42%
E (mg)	0,2	0,1	1%
K (µg)	0,4	0,2	0%

Mineralen

Voedingsstof	100g	Portie 50g	ADH/portie
Natrium (mg)	332	166	11%
Kalium (mg)	60	30	1%
Calcium (mg)	3	1,5	0%
Fosfor (mg)	30	15	3%
IJzer (mg)	8	4	36%
IJzer (haem) (mg)	0	0
IJzer (non-haem) (mg)	8	4
Jodium (µg)	0,9	0,45	0%
Magnesium (mg)	10	5	1%
Koper (mg)	0,05	0,03	3%
Selenium (µg)	2	1	1%
Zink (mg)	0,3	0,15	2%

Vetzuren (detail)

Voedingsstof	100g	Portie 50g
Vetzuren totaal (g)	0,4	0,2
Linolzuur (LA) (g)	0,18	0,09
GLA (g)	0	0
Arachidonzuur (AA) (g)	0	0
SDA (g)	0	0
EPA (g)	0	0
DPA (g)	0	0
DHA (g)	0	0
Boterzuur (C4:0) (g)	0	0
Laurinezuur (C12:0) (g)	0	0
Myristinezuur (C14:0) (g)	0	0
Palmitinezuur (C16:0) (g)	0,11	0,06
Stearinezuur (C18:0) (g)	0,01	0,01
Oliezuur (C18:1) (g)	0,1	0,05

De voedingswaardewijzer

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

De voedingswijzer

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.