De voedingswaarde van frou frou

Gebak en koek NEVO NEVO: Frou frou · code 2699

Ook bekend als: Wafel frou frou

534 kcal / 100g

E Nutri-Score

1,5 PRAL / 100g

In één oogopslag: Er zit veel verzadigd vet (24 g) en suiker (37,7 g) in.

ADH per

Macronutriënten

Voedingsstof	100g	Portie 7g	ADH/portie
kcal	534	37,4	2%
kJ	2.232	156	2%
Water (g)	4,2	0,29	0%
Eiwit (g)	4,3	0,3	1%
Eiwit plantaardig (g)	2,3	0,16	0%
Eiwit dierlijk (g)	1,9	0,13	0%
Tryptofaan (mg)	–	–	–
Koolhydraten (g)	60,4	4,2	2%
Suiker (g)	37,7	2,6	5%
Vrije suikers (g)	37,7	2,6
Polyolen (g)	0	0
Zetmeel (g)	22,7	1,6
Vet (g)	30,5	2,1	3%
Verzadigd (g)	24	1,7	8%
EOV (g)	1,6	0,11	0%
MOV (g)	0,4	0,03	0%
Omega 6 (g)	0,4	0,03	0%
Omega 3 (g)	0	0	0%
Omega 3 ALA (g)	0,01	0,00
Omega 3 EPA+DHA (g)	0	0	0%
Transvet (g)	0,1	0,01
Cholesterol (mg)	31	2,2	1%
Vezels (g)	0,7	0,05	0%
Organische zuren (g)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 7g	ADH/portie
Alcohol (g)	0	0	0%
Retinol en carotenoïden
Retinol (µg)	48	3,4	0%

Voedingsstof	100g	Portie 7g	ADH/portie
A (µg)	48	3,4	0%
B1 (mg)	0,08	0,01	1%
B2 (mg)	0,05	0,00	0%
B3 (mg)	0,9	0,06	0%
B6 (mg)	0,04	0,00	0%
B11 / Foliumzuur (µg)	11,6	0,81	0%
B12 (µg)	0,01	0,00	0%
C (mg)	0	0	0%
D (µg)	0,6	0,04	0%
E (mg)	2,6	0,18	1%
K (µg)	–	–	–

Voedingsstof	100g	Portie 7g	ADH/portie
Natrium (mg)	132	9,2	1%
Kalium (mg)	117	8,2	0%
Calcium (mg)	22	1,5	0%
Fosfor (mg)	66	4,6	1%
IJzer (mg)	1	0,07	1%
IJzer (haem) (mg)	0	0
IJzer (non-haem) (mg)	1	0,07
Jodium (µg)	10	0,7	0%
Magnesium (mg)	13	0,91	0%
Koper (mg)	0,14	0,01	1%
Selenium (µg)	4	0,28	0%
Zink (mg)	0,63	0,04	0%

Vetzuren (detail)

Een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen.

Bekijk het boek

Zeer compleet naslagwerk van bijna 500 pagina’s, waarin vrijwel alle onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen aan bod komen.

Bekijk het boek

Deze pagina hoort bij de voedingswaardetabel met alle voedingsmiddelen, per 100 gram en per portie.